특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,620
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478496 | 포토샵없이도 예쁘신분들 부러워요. 2 | ........ | 2015/09/01 | 1,243 |
| 478495 | 출.퇴근 마다 지옥 경험합니다만.. 6 | 9호선..지.. | 2015/09/01 | 2,127 |
| 478494 | 카톡방에서 표시 안 나게 퇴장할수있나요? | 모리 | 2015/09/01 | 1,041 |
| 478493 | 아이문제로 싸웁니다 1 | 40대 | 2015/09/01 | 1,229 |
| 478492 | 감정적이고 눈치 센스 없는 딸 어떻게 하나요? 7 | 엄마자리 | 2015/09/01 | 2,532 |
| 478491 | JTBC 손석희 뉴스 주소 날립니다! 2 | 뉴스 | 2015/09/01 | 940 |
| 478490 | 중학생 청담어학원 보내시는 분 질문 있습니다 3 | 중2엄마 | 2015/09/01 | 3,541 |
| 478489 | 태야초고추 3 | 또나 | 2015/09/01 | 791 |
| 478488 | 시험보러갔다 황당한 경험.. 4 | ..... | 2015/09/01 | 2,628 |
| 478487 | 조현아 아버지 나오는거 | 뉴스보니 | 2015/09/01 | 921 |
| 478486 | 시장의 우상..아줌마들 세계에서 만연하죠 1 | ........ | 2015/09/01 | 1,239 |
| 478485 | 은행앞에도 이제 차 못세움??? 4 | 사실객관 | 2015/09/01 | 2,026 |
| 478484 | 명품백 자진신고하면 관세가 얼마나될까요? 6 | 알려주세요 | 2015/09/01 | 6,848 |
| 478483 | 요즘 컨디션.. 저만그런가요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,845 |
| 478482 | 웨이브 vs 생머리 얼굴 작아보이려면?! 10 | ㅇㅇㅇ | 2015/09/01 | 3,464 |
| 478481 | 안동 사시는 분 계시나요? 내일 놀러갈까하는데 더울까요? 6 | ㅋㅋ | 2015/09/01 | 1,253 |
| 478480 | 사무실 오픈하는데 문구류 어디서 사면 좋을까요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,113 |
| 478479 | 일본 현재 트렌드 우리 앞날 인가요? 7 | --- | 2015/09/01 | 2,775 |
| 478478 | 택배할아버지께서 21 | 잃어버린 복.. | 2015/09/01 | 5,156 |
| 478477 | 한비야의 실체 3 | .. | 2015/09/01 | 10,088 |
| 478476 | 매복사랑니 발치 후 인접 치아 흔들리는 경우..ㅠㅠ 2 | 타이홀릭 | 2015/09/01 | 4,186 |
| 478475 | 핫케잌 하려는데 우유가 없어요!!!! 10 | 으앙앙 | 2015/09/01 | 1,534 |
| 478474 | 한국어인데 해석이 안되네요..ㅡㅠ 4 | 짱아 | 2015/09/01 | 1,514 |
| 478473 | 사업하는 남편.. 마무리를못해요 1 | 넉두리 | 2015/09/01 | 1,096 |
| 478472 | 안익태, 일본 명절에 기미가요 연주했다 1 | 애국가 | 2015/09/01 | 681 |