82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,214
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
480357 수시 접수시 생기부 온라인 제공동의?? 7 오렌지 2015/09/08 5,843
480356 어려서부터 착실하고 공부 잘한 남편들은 욱하지 않죠? 24 2015/09/08 3,948
480355 직장건강검진시 문제있으면 회사로 통보가나요? 1 밀크 2015/09/08 2,625
480354 예전에도 글을 올렸는데 세입자가 제게 관심있는것 아닌지.. 18 .. 2015/09/08 3,581
480353 이연복처럼 튀김반죽에 식용유 넣어보신분 계세요? 13 이연복 2015/09/08 19,892
480352 가디언, 한국에서 또 치명적 해양 사고 발생 보도 3 light7.. 2015/09/08 752
480351 윗집 층간소음... 3 코끼리발자국.. 2015/09/08 1,268
480350 현관문 닫을 때 소리가 너무 큰데 방법없나요? 4 현관문 &q.. 2015/09/08 2,237
480349 외대 서울과 용인이 합쳤나요.? 10 대학 2015/09/08 3,434
480348 공고냐 인문계냐.. 4 ㅇㅇ 2015/09/08 1,487
480347 초등생 수학 공부 잘 시킬 수 있는 방법좀 부탁드릴께요 1 좀알려주세요.. 2015/09/08 1,399
480346 강아지 사회성기르기 6 푸들푸들해 2015/09/08 1,343
480345 복비관련 물어볼게요. 2 ,,, 2015/09/08 888
480344 어디 갈까요 1 초보드라이버.. 2015/09/08 391
480343 안남미 볶음밥 맛있대서 안남미를 왕창샀는데 8 맛없어요 2015/09/08 4,424
480342 치아 파절 보험금 청구 가능할까요? 10 땡글이 2015/09/08 5,570
480341 2015년 9월 8일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2015/09/08 667
480340 편집성 인격장애 주변에 있는분 계신지.. 치료되나요.? 4 Smam 2015/09/08 2,226
480339 앞머리탈모 방법없는거죠?ㅠ 11 걱정 2015/09/08 3,110
480338 항우울제 먹고 변비가 심해졌네요. 2 아이고 2015/09/08 1,168
480337 전문대와 지방 사립대 2 소소맘 2015/09/08 1,866
480336 초5. 수학 단위나오는과를 싫어해요. 3 000 2015/09/08 952
480335 유명인의 부인이 하는 꽃집이 있는데 1 .. 2015/09/08 3,497
480334 "초5 역사교과서 오류투성이…국정화 추진 중단해야&qu.. 2 학부모 2015/09/08 680
480333 IS 가담 타지크 대학생 "성전은 없고 모든 게 거짓&.. 11 자식단속 2015/09/08 3,104