82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 1,071
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    478988 대학생 등록금외 들어가는게 있나요?:? 1 타요 2015/08/31 1,562
    478987 집값 4 집값 2015/08/31 2,119
    478986 먹는 콜라겐 효과 있네요! 24 ... 2015/08/31 23,234
    478985 여자가 술먹고 토하면... 7 2015/08/31 3,090
    478984 엄마표 영어의 장점은 돈 안들이는거 뿐인가요? 15 엄마 2015/08/31 3,936
    478983 사촌결혼식때 아이들 복장문의 6 ㅇㅇ 2015/08/31 1,587
    478982 베이비 시터 나마야 2015/08/31 967
    478981 8월 31일, 갈무리 해두었던 기사들을 모아 올리고 퇴근합니다... 5 세우실 2015/08/31 1,844
    478980 코스트코에 파는 트루x루 프로폴리스요... ... 2015/08/31 1,028
    478979 사정이 있어 30평 이사 짐을 보관한다면 1년 비용이 얼마나 될.. 9 ..... 2015/08/31 8,265
    478978 국정원 댓글알바 월급 최소 420만원 이상!!! 11 참맛 2015/08/31 1,651
    478977 부모님 여행보내드릴려고 하는데요.. 3 어떤걸 2015/08/31 1,032
    478976 카스 안하니 참 좋네요 26 ㅇㅇ 2015/08/31 5,804
    478975 세금만 제대로 내서 복지만 해준다면....... 공평 2015/08/31 618
    478974 외통위, 野 불참 속 한중 FTA 비준동의안 상정 한중FTA 2015/08/31 603
    478973 사춘기 아이 너무 힘들어요 12 고향길 2015/08/31 4,179
    478972 오메가 시계얼마인가요.? 4 살빼자^^ 2015/08/31 3,098
    478971 평생 화이트만 썼는데 ㅠㅠㅠ 21 영이네 2015/08/31 6,841
    478970 입술 두꺼운 사람에게 어울릴 만한 립스틱. 4 b.d 2015/08/31 3,045
    478969 유산균 추천바랍니다 3 홍홍 2015/08/31 2,671
    478968 경옥고 드시는분들, 보통 가격이 얼마정도 인지요. 믿을만한 한의.. 4 수지 2015/08/31 3,506
    478967 보톡스 부작용 tkd 2015/08/31 2,716
    478966 칠레산 와인에도 농약이 많을까요? 2 와인 2015/08/31 3,203
    478965 싼가격에 꽃받아보기~ Fe 2015/08/31 800
    478964 필라테스 수업에 애기 데리고 오는 엄마랑 할머니.. 17 .. 2015/08/31 6,379