급한 마음에 일단 여기 문의드려요..
75세 친정엄마세요.
몇년전부터 골다공증이 심해서, 칼슘제를 처방 받아 드시는 중인데, 건강검진 해드리고,
결과를 보니, 골다공증이 전혀 개선이 않된거에요..약을 잘 드셨는지 물어보니,
그동안 잘 않드셨더라구요..왜그러셨냐니까,
그걸 드시면 변비가 심해서,,아주 아주 힘드시다네요.
그러고보니.
혈압도 있으신 분이 변비가 있으시면, 화장실에서 쓰러지실것도 같고,
이럴때 다른 보조제가 있나요 ?
내일 골다공증 전문 병원을 가볼까하는데,
대전에 나이드신 노인들을 위한 골다공증 잘 다루는 병원도 알려주세요.
아빠 돌아가시고 혼자 되신지 5년 되시는데,
엄마도 어찌될까,,너무 걱정 됩니다.
골다공증 주사도 있어요.
아마 골다공증 전문 병원을 가시면 의사가 얘기할겁니다.
저희 엄마 골다공증 진단 받으시고 지금은 약 안드실정도로 많이 좋아지셨는데요.
정답은 햇빛이였어요. 해 쨍쨍할때 누워계시고.. 공원에 앉아계시고. 물론 얼굴은 철통방어하시구요.
이모 사시는 단독주택에 놀러가셔서 두분다 나란히 옥상에 누워 하루 몇시간씩 일광욕 하시구요.
진짜 흑인처럼 까맣게 태우셔서 깜짝 놀랐는데 병원 갈때마다 의사선생님이 놀라실 정도로
골밀도가 쭉쭉 치고 올라와서 .. 이모들도 진짜 놀라시고. 이제는 일부러라도 낮에 일광욕하시러 나가세요.
그렇군요. 해수욕장에 모셔가셔서 좀 앉아계시라고 하삼...할머니들이 어쩐지 얆은 옷 입고 얕은물에 앉아계시더라구요...
윗님 좋은 팁 감사합니다....
다시 햇볕 받으면서 걷기해야할듯요...
댓글 달아주신 분들 감사합니다.
햇빛..알고는 있었는데, 적극적으로 해보려고 하진 않았네요.
네,,주사도 맞을 계획이에요.
병원 추천 받을때까지..자주 들어와봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 476431 | 내고향 6시 남자아나운서 나이보고 놀랐어요 9 | 헐 | 2015/08/27 | 5,801 |
| 476430 | 30대 중반 영어이름 추천 해주세요 5 | 영어이름 | 2015/08/27 | 2,387 |
| 476429 | 차가운 거 마시면 이가 시려보신 분 | 치과행 | 2015/08/27 | 2,039 |
| 476428 | 전 정말 개인신상 좀 안물어봤음 좋겠어요. 10 | .. | 2015/08/27 | 3,131 |
| 476427 | 자식을 엄하게 키우지 마세요 44 | .. | 2015/08/27 | 22,941 |
| 476426 | 무화과 언제 싸질까요? 8 | 오늘 첨 본.. | 2015/08/27 | 2,165 |
| 476425 | 도로소음이 넘 심해요. 6 | 현정맘 | 2015/08/27 | 1,402 |
| 476424 | 4학년 아들과 이태리여행.. 9 | 나비 | 2015/08/27 | 1,362 |
| 476423 | 아이가 실수를 너무 많이하고 암기를 못해요 6 | 걱정입니다 | 2015/08/27 | 1,381 |
| 476422 | 전북죽이 비려요. 왜그럴까요/ 9 | 처음 | 2015/08/27 | 1,657 |
| 476421 | 미래에는 머리에 칩만 꽂으면 모든 지식이... 6 | 123 | 2015/08/27 | 1,176 |
| 476420 | 사립학교 교사는 어떻게되는건가요? 6 | 중등교사 | 2015/08/27 | 2,254 |
| 476419 | 남자 초등학생 크로스백으로 쓸만한 거 뭐 있을까요? 2 | .. | 2015/08/27 | 1,620 |
| 476418 | 글에서 @의 뜻이 뭘까요? 6 | .. | 2015/08/27 | 1,160 |
| 476417 | 애들싸움 엄마싸움이라더니만요.. 6 | 포도 | 2015/08/27 | 2,175 |
| 476416 | 아이들 이불 속.. 어떤걸로 해주셨나요?애들 이불 어떤거 덮어요.. 5 | 알려주세요 | 2015/08/27 | 1,195 |
| 476415 | 제가 첼로 교재 산다고 글 올린게 없어져 다시 올렸는데 또 없어.. 2 | 아까 | 2015/08/27 | 974 |
| 476414 | 10~15년(?)쯤 전에 전화로... 3 | 혹시 | 2015/08/27 | 1,108 |
| 476413 | 영화 싸게 보기 ㅋ | bb | 2015/08/27 | 893 |
| 476412 | 라식, 라섹 하신분들께 여쭤보아요~ 9 | 뭐래 | 2015/08/27 | 3,003 |
| 476411 | 보쉬 전기렌지 1 | 보쉬 | 2015/08/27 | 1,047 |
| 476410 | 무용가 최승희씨 사진은 지금 봐도 세련되 보여요 1 | .... | 2015/08/27 | 1,933 |
| 476409 | 산모가 먹을 반찬은 어떤것이 좋을까요? 5 | 7094 .. | 2015/08/27 | 1,255 |
| 476408 | 남대문에서 그릇 살려면.. 5 | 궁금하요.... | 2015/08/27 | 1,703 |
| 476407 | 초중교교사 그만두고 다시 교사할수있나요? 10 | ㅇㅇ | 2015/08/27 | 3,506 |