요즘 급격하게 쥐가 많이 나요.
매일 하루 두 세번씩 종아리 뻣뻣해지고,
어깨와 팔도 가끔씩 쥐가 나네요.
평생 쥐가 먼지 몰랐는데, 나이들면 그러는 건지, 요즘 왜 이렇게 쥐가 나는지 모르겠네요.
요즘 급격하게 쥐가 많이 나요.
매일 하루 두 세번씩 종아리 뻣뻣해지고,
어깨와 팔도 가끔씩 쥐가 나네요.
평생 쥐가 먼지 몰랐는데, 나이들면 그러는 건지, 요즘 왜 이렇게 쥐가 나는지 모르겠네요.
어제 여행 갔다가 밤늦게 돌아 왔는데 소파에 편하게 앉아 있는데 발가락에 쥐가 와서 아파서 혼났어요.
지금도 발가락 잘못 힘주면 바로 쥐가 오네요.
나이 드니 여러모로 성가신게 많네요.-.-
혈액순환이 안되어서 그런데요
등산을 주마다 꾸준히 하는데도 50후반되니 쥐가 가끔납니다
전에 언뜻 들었는데요 나이 들면서 혈액순환이 안되서 그렇다네요 갱년기 되자마자 혈액관련질환을 조심하라고 본것같아요
혈액순환이 안되서 그렇다는 말이 맞는거 같아요.
제 경우를 보면 여행 다니고 피곤할때 그런 일이 많았던거 같아요. 어제도 뱅기만 15시간을 넘게 타고 왔더니 지금도 내내 발이 저려요.ㅠㅜ
저도 손이고 팔이고 저려서 잠을 깊이 잘 수없을 지경이였는데 아스피린 상복하니
좀 괜찮아 진것 같아요
저는 다이어트해서 말랐을 때 정말 쥐 자주 났어요
발가락 조금만 힘줘도 쥐 나고 물건 집는다고 팔 좀 뻗어도 꼼짝 못하구요
근데 살찌고 튼튼해지면서 사라졌어요;;;ㅎㅎㅎ
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