스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 798
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 477252 | 종로나 광화문 쪽 잘 아시는 분요. 10 | 00 | 2015/08/28 | 2,271 |
| 477251 | "총선필승!" 주어 없다는 김무성의 무식함에 .. 25 | 닭인가 | 2015/08/28 | 1,646 |
| 477250 | 이명희가 딸들중 가장 능력이 11 | ㅇㅇ | 2015/08/28 | 6,163 |
| 477249 | 자궁에 근종이 없어질수 있나요? 8 | 고민 | 2015/08/28 | 4,016 |
| 477248 | 화상경마장 건물에 키즈카페 지으라고 12억 지원 .. 미래부의 .. 3 | 세우실 | 2015/08/28 | 1,068 |
| 477247 | 8월 28일 한겨레 그림판 1 | 시사 | 2015/08/28 | 677 |
| 477246 | 초등 5년..수학학원 다녀야 하나요? 8 | hj000 | 2015/08/28 | 3,218 |
| 477245 | 간단히 만드는 김밥 한가지 4 | ㅇㅇ | 2015/08/28 | 3,940 |
| 477244 | 남자한테 매달리고싶어요? 8 | ㅡㅡ | 2015/08/28 | 3,079 |
| 477243 | 스타벅스 이벤트 하네요~ 7 | 네 | 2015/08/28 | 2,993 |
| 477242 | 30대 여동생 보험이 하나도 없어요 17 | ... | 2015/08/28 | 2,728 |
| 477241 | 제동생.. 폐에서 뇌로 전이가 됐어요.도와주세요 3 | 희망 | 2015/08/28 | 4,178 |
| 477240 | 개포동 근처 목욕탕이나 찜질방 알려주세요 2 | 부디 추천 | 2015/08/28 | 1,853 |
| 477239 | 배경 음악 좀 알려 주세요. 3 | 햇살과바람 | 2015/08/28 | 991 |
| 477238 | 쇼핑몰 바자회들 많이 하잖아요 1 | 궁금 | 2015/08/28 | 1,376 |
| 477237 | 김신영 라디오 듣고 빵터졌네여 | yaani | 2015/08/28 | 1,819 |
| 477236 | 한효주 예뻐요? 35 | 얜진짜한씬가.. | 2015/08/28 | 5,111 |
| 477235 | 대학 4학년2학기 앞두고 취업이 됬는데 9 | 대학생 | 2015/08/28 | 4,193 |
| 477234 | 자라면서 가장 많이 들은 칭찬 14 | 흑흑 | 2015/08/28 | 3,381 |
| 477233 | 집에서 파마(셀프파마)하려고 하는데 파마약 추천좀 해주세요.. | 셀프 | 2015/08/28 | 1,862 |
| 477232 | 여왕의꽃 레나정이 주인공인거에요? | 왜 | 2015/08/28 | 944 |
| 477231 | 자궁경부 세포질이 변형되었다는 연락을 받았는데요 8 | 경부암 | 2015/08/28 | 3,660 |
| 477230 | 악덕 집주인한테 드디어 보증금 받으러 가는데 18 | .... | 2015/08/28 | 3,137 |
| 477229 | 펌) 공인 회계사의 삶 13 | xj | 2015/08/28 | 11,692 |
| 477228 | 아파트 매매 직거래시 위험성 5 | 매도자 | 2015/08/28 | 4,164 |