토마토 야채볶음 실천하고 계신분 계세요?
작성일 : 2015-08-08 22:29:47
1968689
한참전에 식전에 올리브유에 토마토와 다른 야채를 볶아 식구들 각각 개인접시에 담아 서빙해서 먹게한후 본 식사를 한다는 글에 반응이 뜨거웠지요.
저는 늘 생각만 하고 있었는데 남편이 혈압도 있고 해서 시작해 볼까 하구요.
그런데 막상 하려니 먹을만할지..어떻게 만드면 맛있을지 궁금해요.
어떤 야채가 잘 어울릴지도 모르겠구요.
혹시 실천하고 계신분들 있으시면 부탁드려요.
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 처음처럼
'15.8.8 10:35 PM
(113.190.xxx.175)
지금은 게을러 못하지만 저도 그 글 읽고 했었어요. 남편이 되게 배려받고 있다 느끼더라고요. 양파는 꼭 넣었고 부추 가지 계란 파프리카 주로 이렇게 넣었어요. 소금간 살짝 할때도 있었고 안하기도 했고요. 저도 다시 시도해봐야겠어요.
2. ㄱㄷ
'15.8.8 10:44 PM
(223.62.xxx.106)
그 글이 꼭 읽고싶어지네요
한바탕 휩쓸고갔던 글인가요?
궁금..
3. dd
'15.8.8 11:35 PM
(58.237.xxx.244)
못찾겠는데 방법 간단하게 알려주시면 안되나요?? 올리브유에 토마토와 야채 이것저것 같이 볶으면 되나요??
4. 제 변비약입니다
'15.8.9 1:40 AM
(211.36.xxx.240)
이거 없음 초죽음이죠 ㅋ
걍 다 넣는데 전 가지나 양파는 안넣어요.
먹기 좋은
파프리카 버섯 양배추 토마토 단호박 파프리카 당근...
뭐 대충 이중에 있는 걸로요.
올리브유는 칼로리 생각하면 아예 안넣는게 다욧에는
좋겠지만 그냥은 도저히 못먹겠어요.
올리브유 꼭 넣어서 하고
냉장고에 넣었다 먹으면 시원하고 좋아요.
무엇보다 변비에 베뤼굿!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
470645 |
통바지 ..내년에는 입기 좀 그럴까요? 10 |
ㅅㅅ |
2015/08/09 |
2,207 |
470644 |
이민정 팔뚝살 가리려고 이런 옷 입은듯 29 |
blueu |
2015/08/09 |
24,900 |
470643 |
재료 완전 심플하고 간단한 된장찌개 알려드릴께요. 9 |
된장찌개 |
2015/08/09 |
3,790 |
470642 |
더치페이하는 여자는 자존감이 없어서라니 얼척없어서 13 |
... |
2015/08/09 |
3,177 |
470641 |
바빠서 스트레스 많은 직장맘이라고 생각했는데 오늘 숙원사업들을 .. 2 |
아휴 |
2015/08/09 |
873 |
470640 |
폼클렌저도 유통기한이 있나요? 1 |
화장품 |
2015/08/09 |
1,318 |
470639 |
저처럼 친구나 지인 연락 없고 약속도 없는 사람 있을까요? 8 |
........ |
2015/08/09 |
13,258 |
470638 |
친정엄마 글 읽다 저도 울컥하네요 4 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2015/08/09 |
2,198 |
470637 |
교수라는 집단 자체가 혐오스럽게 느껴질 정도네요.. 23 |
3333 |
2015/08/09 |
5,408 |
470636 |
82분들은 일제강점기에 살았다면 독립운동 하실껀가요? 44 |
소심녀 |
2015/08/09 |
3,293 |
470635 |
오스트리아 거주하시거나 겨울에 여행해 보신 분 4 |
비엔나 |
2015/08/09 |
1,452 |
470634 |
이사를 준비하다보니 생각이 많아지네요... 5 |
단유 |
2015/08/09 |
1,422 |
470633 |
마트에서 파는 된장중 맛있는것좀 추천 부탁 드려요 6 |
dd |
2015/08/09 |
2,801 |
470632 |
(급) 항공권 이티켓에 성별이 잘못 나온 경우 어떻게해야 하나요.. 4 |
... |
2015/08/08 |
2,983 |
470631 |
인분교수, 처음 알려준 그 식당직원 정말 고맙네요 30 |
인분장효현 |
2015/08/08 |
15,047 |
470630 |
마흔 넘어 엄마랑 연락 끊고 지내면서 용서 안되는 것들 18 |
.. |
2015/08/08 |
6,066 |
470629 |
부인도 없고 애인 없는 남자가 매춘하는건 그럴수 있다고 보나요 .. 27 |
rkwk |
2015/08/08 |
5,381 |
470628 |
계속 신경질 내는 딸, 아.. 짜증 지대로 3 |
버럭했어요... |
2015/08/08 |
1,324 |
470627 |
계곡에서 개 수영 같이 하는거 어떠세요? 69 |
계곡 |
2015/08/08 |
5,639 |
470626 |
틴트 추천해주세요^^ 21 |
멀건입술 |
2015/08/08 |
3,329 |
470625 |
알고싶다 인분 똥 교수 35 |
그것이 |
2015/08/08 |
7,186 |
470624 |
ebs에서 죽은 시인의 사회 하네요 |
jasper.. |
2015/08/08 |
551 |
470623 |
지금 EBS에서 죽은 시인의 사회 시작하네요 8 |
ㅇㅇ |
2015/08/08 |
1,251 |
470622 |
냉방병 걸려서 너무 힘들어요 4 |
힘들어서 |
2015/08/08 |
2,304 |
470621 |
수요미식회 통영맛집편 18 |
ㅇㅇ |
2015/08/08 |
7,511 |