아랫님 글 보고 저도 생각난 질문이에요.
산부인과서 자궁근종 있다고 오일류 영행제는 먹지 말라는데요.
제가 수족이 냉해싀 오메가3를 꾸준히 먹고 있었고 효과도 보고 있었거든요.
그런데 먹지말라니 다른 대체제가 있는지 궁금해요.
오일류 말고 뭐가 있을까요?
여름은 괜찮은데 가을 겨울은 힘들어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요?
ㅁ 조회수 : 2,865
작성일 : 2015-07-18 20:31:03
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'15.7.18 9:07 PM (218.152.xxx.182)오메가3 자체가 기름인데..
'오일말고' 라고 생각하면 오메가3를 대체할순없고
알약같은 영양제 말고 오메가와 3같은 성분을 자연 음식에서 찾자면
들기름 (안볶은거) 하루한수저씩
비빔밥에 넣어서든 그냥이든 먹으면 된다 들었어요.2. 원글
'15.7.18 9:30 PM (1.226.xxx.250)굳이 수정하자면 수족냉증(혈액순환)에 좋은 영양제를 알고 싶어요.
그런데 정말 달맞이종자유랑 오메가3 말고 올리브유나 들기름, 코코넛오일 등 모든 오일류도 마찬가지인지 궁금하네요.3. 으흠
'15.7.18 9:44 PM (116.127.xxx.227)아마씨에 식물성 오메가가 많아요
수족냉증이시면 운동하세요4. 은행잎 120mg
'15.7.19 9:00 AM (223.62.xxx.24)이거요 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 465977 | 길냥이 밥주는곳 바로 옆에 누가 응가해놓았네요 5 | 고미 | 2015/07/18 | 983 |
| 465976 | 지금 동상이몽 아빠 미친넘 아닌가요~? 12 | ᆢ | 2015/07/18 | 6,564 |
| 465975 | 박보영너무 귀엽네요ᆢ 2 | ᆢ | 2015/07/18 | 1,359 |
| 465974 | 요즘 가 본 만두 괜찮게 하는 중국음식점들 7 | ///// | 2015/07/18 | 1,707 |
| 465973 | 2시간동안 이정도 반찬했는데 일머리가 없는건가요? 7 | 일머리 | 2015/07/18 | 2,296 |
| 465972 | 50대 아빠가 20대딸 입에 뽀뽀하려는게 38 | 동상이몽 | 2015/07/18 | 17,714 |
| 465971 | 민음사 전집 같은 고전문학이 주는 힘? 3 | 독서 | 2015/07/18 | 2,099 |
| 465970 | 포장이사와 입주청소 1 | ㄱㅇㄴㅇ | 2015/07/18 | 1,366 |
| 465969 | 차갑고 개인적인 성향의 남자. 16 | 밀당 싫어 | 2015/07/18 | 5,390 |
| 465968 | 숨어있는 감동 영화 -추천해요 | *** | 2015/07/18 | 1,092 |
| 465967 | 위에 애들있는 집들 어찌 사시나요? 3 | 휴 | 2015/07/18 | 1,419 |
| 465966 | 예비고 비문학 연습 문제집 추천해 주세요 4 | 주니 | 2015/07/18 | 1,434 |
| 465965 | 현직 영어학원 강사님 답좀 해주세요 5 | 고민 | 2015/07/18 | 1,684 |
| 465964 | 일본여행 1 | 여.. | 2015/07/18 | 1,058 |
| 465963 | 현수도 떠나고 재호도 떠나나요? 웃겨요 7 | 은동아 폐인.. | 2015/07/18 | 2,566 |
| 465962 | 고3수험생 4 | 12345 | 2015/07/18 | 1,588 |
| 465961 | 영어과외비 얼마까지 투자가능하세요? 3 | oo | 2015/07/18 | 1,909 |
| 465960 | 대만가보신 분 일정 좀 봐주세요~~ 6 | 대만가보신분.. | 2015/07/18 | 1,540 |
| 465959 | 국정원 직원 자살 뉴스 이상하지 않나요? 15 | ... | 2015/07/18 | 4,482 |
| 465958 | 녹두껍질 꼭 다 벗겨야하나요? | 빈대떡 | 2015/07/18 | 1,092 |
| 465957 | 가죽치마의 주름은 어떻게 하나요? 1 | 급한질문 | 2015/07/18 | 1,174 |
| 465956 | 본인 인증할 때 옆에 그림문자 같은거 입력하는거요.. 2 | ........ | 2015/07/18 | 1,436 |
| 465955 | 부부싸움 ,,,너무마음이힘드네요 26 | ㅠㅠ | 2015/07/18 | 7,995 |
| 465954 | 경희궁 자이는 원래 발코니 외부 샤시가 없나요? 8 | 탐구생활 | 2015/07/18 | 3,401 |
| 465953 | 오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요? 4 | ㅁ | 2015/07/18 | 2,865 |