82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,175
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
463395 책요 양장본이 하드커버란 뜻인가요? 2 ㄷㄷ 2015/07/15 1,233
463394 아침마다 고대기로 고대하는 중3딸, 쉬운 방법 안내 좀... 2 ..... 2015/07/15 1,721
463393 손질하기 쉽고 미장원 자주 안가도 되는 해어스타일은 뭘까요 6 머나 2015/07/15 2,115
463392 요즘 좋은 공연 소개 1 ... 2015/07/15 502
463391 책상에 앉는걸 힘들어 해요ᆢ1학년 7 자세나쁨 2015/07/15 869
463390 파주 아울렛, 여주 아울렛 중 어디가 더 좋은가요? 6 미리 감사 2015/07/15 3,221
463389 틱장애 6 현성맘 2015/07/15 1,852
463388 대선을 코앞에 두고… 왜 다급하게, 누구를 감청하려 했나 外 4 세우실 2015/07/15 1,384
463387 남자박ㄹ혜 소변도 포도주라 생각하고 마시게했다고 3 악마2 2015/07/15 1,073
463386 급)아이폰 침수 ㅜㅜ 7 리마 2015/07/15 1,167
463385 다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요? 7 감자가 싸고.. 2015/07/15 2,175
463384 뼈있는 고기 잴때 1 ㆍㆍ 2015/07/15 492
463383 직원을 모집하는데 그로서리가 뭔가요?? 8 마트 2015/07/15 13,527
463382 회사에서 카카오톡 pc버전 사용하시는분 계세요? 8 kaka 2015/07/15 4,480
463381 감사원.. 36조 해외자원투자 실패. 46조 추가투자시 위기 3 이명박 2015/07/15 681
463380 문정아 중국어 괜찮나요? 2 정아 2015/07/15 1,596
463379 굴말고 매생이국에 뭐가 좋을까요? 3 매생이국 2015/07/15 1,499
463378 헬게이트 열린건가요? 3 휴 2015/07/15 3,076
463377 오사카, 돗토리 여름휴가 가려구요 9 여름휴가 2015/07/15 2,441
463376 오늘은 좀 늘어져있고 싶지만... 6 다이어터 2015/07/15 1,082
463375 빈혈 아주 심한 분들께 질문 드립니다 6 빈혈 2015/07/15 1,749
463374 한양대 응용미술교육과 첨 들어봐요 쓰레기 장모 교수가 여기 나왔.. 19 .. 2015/07/15 6,015
463373 눈꺼풀 떨림ᆢ마그네슘ㆍ칼슘ㆍ비타민 d 복합으로된거도 3 효과 있나요.. 2015/07/15 1,481
463372 아들이 꼬리뼈가 아프다고 하는데 재활의학과 가도 되나요... 3 아파 2015/07/15 1,076
463371 긴와인병에 담긴 더치커피 어떻게 먹나요? 8 처음 2015/07/15 1,751
< 47451 47452 47453 47454 47455 47456 47457 47458 47459 47460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색