나이드니 다이어트하다 쓰러질 판.
작성일 : 2015-07-09 12:48:19
1953065
제 나이 나이39살, 몸무게53키로.
마니는 안먹거든요.
그래도 뱃살엔 공기충전 되 있고요.
그래서 먹는 거 조절? 하면 벌써 영양상태가 안좋은 게
몸으로 느껴지네요.이유없이 눈이 건조해진다거나...
.원래가 조금만 움직여도 피곤한 체력이긴한데,
애둘낳고 더 저질체력이된건지...
영양제도 챙겨먹고있거든요.
이러니 운동까지도 못하겠고요.
늙어가니 맘먹고 다이어트하단 잘못하면 쓰러지겟어요.
그냥 과식하지말고, 적당히 스트레칭하고 순리대로
살아야할까요?ㅋ
.
IP : 175.223.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 우왕
'15.7.9 1:06 PM
(14.32.xxx.97)
답정너다~ ㅋㅋㅋ
2. 음
'15.7.9 1:37 PM
(211.114.xxx.137)
다여트 보다는 운동을 먼저 하셔야 할것 같은데요. 체력 업시키는 걷기 운동.
그러다보면 살은 저절로 빠지겠죠.
3. 보험몰
'17.2.3 10:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 485050 |
아들이랑 잡채를 만들고...... 5 |
큰집외며늘 |
2015/09/25 |
2,165 |
| 485049 |
디자인과...어느대학 정도 이상 되야 전공으로 밥 먹고 살 수 .. 8 |
디자인과 |
2015/09/25 |
2,753 |
| 485048 |
급질문 의사 약사님 계시면 알려주세요 2 |
약궁금 |
2015/09/25 |
1,276 |
| 485047 |
남자친구가 저한테 화를냈는데요...이여자 뭐죠? 7 |
.... |
2015/09/25 |
3,391 |
| 485046 |
지금 제평에 고야드 가방 사러갈려고 하는데 3만원 짜리면 급이 .. 3 |
dd |
2015/09/25 |
5,003 |
| 485045 |
영국가서 사 갈게 뭐 있나요? 12 |
Mi |
2015/09/25 |
2,485 |
| 485044 |
올해 43세입니다. 제나이가 부러우신 분 있나요.. 24 |
도전하자 |
2015/09/25 |
5,813 |
| 485043 |
스팀청소기?? 나무결처럼 가는 골이 있는 데코타일 바닥을 닦으려.. 4 |
... |
2015/09/25 |
4,475 |
| 485042 |
김무성, 마약 사위 악재에도 13주 연속 대선 후보 1위 16 |
리얼미터 |
2015/09/25 |
1,706 |
| 485041 |
요즘 대추 맛들었나요 |
대추 |
2015/09/25 |
935 |
| 485040 |
대인기피증 엄마 3 |
도움 |
2015/09/25 |
2,690 |
| 485039 |
명절앞둔 시어머니의 문자 38 |
허걱 |
2015/09/25 |
20,429 |
| 485038 |
멸치 7마리, 대통령 특식 받고보니 '황당' 6 |
아이쿠야 |
2015/09/25 |
2,285 |
| 485037 |
할머니가 전동 킥보드 타는거 위험할까요? 7 |
71세 |
2015/09/25 |
1,874 |
| 485036 |
동그랑땡 반죽 미리해두면 더 맛있을까요? |
동그랑땡 |
2015/09/25 |
993 |
| 485035 |
어제오늘 밀폐용기 거의20개 3 |
콩 |
2015/09/25 |
2,220 |
| 485034 |
대부분 사람들이 어떻게 망하는지 아세요? 2 |
음 |
2015/09/25 |
4,237 |
| 485033 |
상대방 카카오스토리 제가 들어가 보면 당사자는 누가 들어왔었는지.. 2 |
,,, |
2015/09/25 |
3,151 |
| 485032 |
약들이 따듯해졌어요. 이거 먹어도 될까요? 1 |
어째요 |
2015/09/25 |
581 |
| 485031 |
남편 짜증나요. 저녁메뉴 관련.. 11 |
남편 |
2015/09/25 |
3,798 |
| 485030 |
제사는 장수시대로 인해 없어질 것 같아요. 3 |
과연 |
2015/09/25 |
1,926 |
| 485029 |
탄산 음료 생각이 나요 2 |
저녁엔 꼭 |
2015/09/25 |
849 |
| 485028 |
위염/식도염 증세 약간 있는데 일반의약품 뭐가 좋을까요... 3 |
음... |
2015/09/25 |
1,524 |
| 485027 |
여러분 기억 속의 시골의 이미지는 어떤가요? 3 |
... |
2015/09/25 |
593 |
| 485026 |
갈비찜에 키위괜찮을까요? 7 |
갈비찜 |
2015/09/25 |
3,083 |
