방학되면 수영을 시킬까 하다가
왔다갔다에 씻고 말리고 너무 시간을 많이 잡아먹어
검도를 시켜볼까 싶기도 한데요...
문제는 살도 별로 안빠지고
괜히 또 옷산다, 목검산다 어쩐다 하면서
초기비용만 들이고 끝나게 될까봐
경험자분들께 미리 여쭤요.
검도 해보셨거나 시키시는 분
어떻던가요?
지속적으로 재미나게 할만한 운동인가요?
방학되면 수영을 시킬까 하다가
왔다갔다에 씻고 말리고 너무 시간을 많이 잡아먹어
검도를 시켜볼까 싶기도 한데요...
문제는 살도 별로 안빠지고
괜히 또 옷산다, 목검산다 어쩐다 하면서
초기비용만 들이고 끝나게 될까봐
경험자분들께 미리 여쭤요.
검도 해보셨거나 시키시는 분
어떻던가요?
지속적으로 재미나게 할만한 운동인가요?
그냥 시켜봐요
좀 맞아보면서 배우면 그런 소리 안 나올껄요?
ㅋㅋ
검도가 방학때 한달해서 할수있는 운동이 아닐텐데요...
처음 한달동안 기본 스텝하면서 머리 머리 하면서 머리위로만 휘두르다 끝났던 기억이 있어서요...
그리고 땀이 흠뻑나서 검도하고 꼭 씻어야할걸요.
방학중 운동이라면 그동안 했던거를 한번 더 다잡는 것으로 해야지 고때 잠깐 하고 마는거는 운동량도 안나오고 성과도 없고 재미도 없을거같아요.
수영을 전에 배웠던 아이면 여름 운동은 수영이 최고인거닽아요
저도 도복사고 목검사고 한달만에 때려쳐서
위로 위로 목검 아래로 치는거 300회
스텝 200회씩 매일 하다가 한달만에 때려친거 첨이에요.
도저히 못가겠더라구요.
살빠지는건 덜 먹어야 됩니다.
아는 집 딸내미 초등 복싱 보냈는데~
살도 빠지고 줄넘기 하는 방법
제대로 배워 기초 체력 키웠다는..
수영이 ㄴ아요.
검도 하고 나면 땀 흘려서 씻어야 되는건 똑같고
옷도 갈아입어야 하고, 무엇보다 죽도 잡으면 손에 군살 다 배겨요....
아, 그런가요?
역시 여름엔 수영인가요.
겨울방학엔 또 권투배우겠다고 해서 글러브니 뭐니 사주고 보냈더니만,
한달도 안되서 글러브 분실 ㅠㅠ
검도 배우겠다는데, 셔틀버스가 있대서 좀 혹했거든요.
그냥 구관이 명관이라고 수영으로 고고해야겠네요.
목검들고 하는건 해동검도구요 대한검도는 죽도 가지고 합니다 꾸준히 하면 살많이 빠지긴 한데 아이가 다이어트를 유인으로 삼기엔 힘든 운동이에요
한달하려면 안하는게 낫구요
한두달로 되는 운동도 아니고 운동량도 너무 많고 힘들어서
운동후에 안먹고는 못버텨요. 에너지가 없어서
살빼기 위한거면 적합하지 않아요.
검도는 집중력이나 끈기? 기르기에 좋은거 같아요. 저 검도 2년 했었는데 첨에 몇달은 내려치기 연습만 하느라 정말 팔이 빠질거 같았어요. 검도 보다 비용 부담 덜가고 효과 있는 운동으로 무에타이 추천해요. 몸 풀때 줄넘기도 정말 엄청하고 팔이며 다리며 정말 끝내주게 운동됩니다. 전 대학교때 무에타이 3개월하고 완전 배가 쏙 들어가고 쇄골라인이 엄청 이쁘게 살아났어요 ㅎㅎ 열시미 운동하다보니 위에 부담가는 음식도 덜 먹게 되더라고요
살빼려고 운동하려면 줄넘기 추천해요태권도장에서 하는 다이어트줄넘기인가 음악줄넘기인가 한달배우고 집에서 저녁먹고 아파트1층내려가서 줄넘기해서 살 쫙쫙 뺐어요 첨엔 오백번하다가 천번 천오백번 이천번 이런식으로 늘려서 하더라구요 살이 빠지니 아이가 스스로 나가서 했어요 가끔 같이가서 하기도 하고...
검도가 운동이 안돼
한시간 중 내가 하는 시간은 얼마 안돼고
한줄씩 순서대로 할때
지켜보는 시간이 많아
검도 그만하겠다면서
한말입니다.
생활체육으로 프로그램을 만들어
운동이 되도록 여러가지 넣었지만
개인레슨이 아니라 생각만큼 운동이 안되나봐요.
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