82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴 윗근육 기르는법

연두 조회수 : 1,571
작성일 : 2015-07-04 10:22:48
살이빠지고나니
윗가슴살이 푹 꺼졌어요
살을찌우려니 뱃살만찌고 이대로유지하려는데
가슴윗근육만 키우고싶은데
괜찮은운동좀 추천해주세요
집에서 수시로할수있는거면 더좋구요
IP : 223.33.xxx.111
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.4 11:15 AM (180.229.xxx.175)

    푸쉬업이요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462000 그것이알고싶다..저런 엄마 여기서도 많이들 있는걸로 보여요. 21 경악 2015/07/05 16,143
461999 사람 사귈때 의심하는 버릇도 피해의식인가요 ? 5 네네 2015/07/05 2,585
461998 정말 미치겠네요 위층 선풍기소리 18 소음 2015/07/05 18,262
461997 유럽인들은 주변국가들을 외국으로 생각하나요? 12 유럽 2015/07/05 2,717
461996 부탁드려요 전통된장 맛있는 것 찾습니다 7 부탁드립니다.. 2015/07/05 1,360
461995 띠어리 옷 좋아하시는 분들 많나요? 6 .. 2015/07/05 4,483
461994 의류에서 버뮤다팬츠란 소재이름인가요? 스타일을 지칭하는건가요? 4 .. 2015/07/04 2,297
461993 나이 39인데 귀여운 옷을 사버렸어요..환불할까..... 2 ,,, 2015/07/04 2,866
461992 실리콘 부황을 쓰시는 분 계세요? 5 부황 2015/07/04 1,593
461991 통돌이에 드럼세제 1 82러브러브.. 2015/07/04 1,250
461990 왓츠앱 쓰시는 분? 5 ..... 2015/07/04 1,385
461989 나라에 경사 ~ 백제 유적 유네스코에 올라갔대요 4 우와 2015/07/04 1,404
461988 계란말이 얼려도 되나요? 6 .... 2015/07/04 3,763
461987 차앤박 화이트필, R2크림 써보신 분 계세요? 효과 2015/07/04 5,667
461986 체리맛 나는 자두가 있어요 2 2015/07/04 1,912
461985 남편의 태도..의견 부탁드립니다(같이 볼 예정) 92 뻔뻔 2015/07/04 15,770
461984 아 ..오늘 은동이를못봤어요.. 4 주진모좋아요.. 2015/07/04 1,949
461983 사랑하는 은동아 왜 오늘 안하나요? 10 은동아~~~.. 2015/07/04 3,038
461982 매직스톤비누.. 매직스톤 2015/07/04 912
461981 세월호445일)아홉분외 미수습자님..당신들을 기다립니다.. 14 bluebe.. 2015/07/04 620
461980 얼마전 대학생공항패션 안희정님브라보 5 ^^ 2015/07/04 2,025
461979 아침6,7시쯤 맥도날드에서 햄버거 살 수 있을까요? 8 버거버거 2015/07/04 2,941
461978 체지방률이 높으면 운동어찌해야하나요?? 3 살빼야해요~.. 2015/07/04 2,179
461977 오늘 목욕탕에서 5 정말 2015/07/04 2,223
461976 갈비찜용 돼지고기로 할 수 있는 요리가 더 있을까요? 5 돌멩이 2015/07/04 941