부부만 주로 집에만 있으면
아무래도 엄마도 살이 빠지겠죠?
애들 때문에 먹게 되는 게 너무 많은 거 같아서요.
고기,튀김류 이런 거 싫어했는데 애들이 좋아해서 많이 먹게 됐어요.
남편하고만 밥 먹으면 김치에 전통 식단으로 단촐하게 먹을 거 같은데
그럼 살도 빠질거 같구요.
50넘어 나이 드신 분들은 살 찐 분도 별로 없더라구요.
부부만 주로 집에만 있으면
아무래도 엄마도 살이 빠지겠죠?
애들 때문에 먹게 되는 게 너무 많은 거 같아서요.
고기,튀김류 이런 거 싫어했는데 애들이 좋아해서 많이 먹게 됐어요.
남편하고만 밥 먹으면 김치에 전통 식단으로 단촐하게 먹을 거 같은데
그럼 살도 빠질거 같구요.
50넘어 나이 드신 분들은 살 찐 분도 별로 없더라구요.
애들 독립한뒤 더 뚱뚱해진 50대..울고갑니다
애가 없는 시간엔 그래서 무조건 헬쓰가려 노럭해요...
집에 있음 자꾸 주워먹더라구요~
운동 다녀옴 땀흘린게 아까워 참아져요...
혈압오르고 건강은 나빠지고 영양은 부족해지기가 쉽죠. 누가 있으면 두부조림이던 나물무침이라도 하나더 하고 이것저것 갖추려 하기때문이죠.
소금량은 확실히 줄어요.
애들없으니 밥반찬 제대로 안하고 안먹고
집에서 만든 요거트 견과류 고구마 감자 같은 대용식으로
식사를 하니 혈압이 정상적으로...^^;;
그 땐 나이가 젊어서 날씬하지 않았을까요?
저도 그 땐 애들 반 엄마들 중에서도 가장 날씬했는데..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
459718 | 초등고학년 여자아이를 위한 선물은 뭐가 좋을까요? 1 | ........ | 2015/07/01 | 702 |
459717 | 지방공무원 10명 중국서 버스 추락한 거 아시나요? 5 | 이런.. | 2015/07/01 | 3,620 |
459716 | 어떤이름이 좋을까요?향초전문점 7 | 향초 | 2015/07/01 | 901 |
459715 | 올리비아데코,아망떼,이브자리 이불괜찮나요? 7 | 온라인에서 .. | 2015/07/01 | 5,670 |
459714 | 아파트 바로 앞에 큰 나무가 바싹 붙어 있으면...어떤가요? 6 | 아파트 | 2015/07/01 | 1,978 |
459713 | 노안에 비문증, 안구건조증까지...눈 영양제 추천부탁드려요. 6 | 춥네 | 2015/07/01 | 17,760 |
459712 | 세월호442일)아홉분외 미수습자님 ..당신들을 기다립니다.! 13 | bluebe.. | 2015/07/01 | 566 |
459711 | 여름무로 깍두기 담글때 1 | 나무 | 2015/07/01 | 2,007 |
459710 | 영어문법 잘가르치는 인강쌤 3 | .. | 2015/07/01 | 2,194 |
459709 | 기침예절..이게 그리 어렵나요? 2 | 메르스끝? | 2015/07/01 | 917 |
459708 | 비정상회담 새멤버 G6 공개.. 29 | .. | 2015/07/01 | 8,890 |
459707 | 열무김치 담글껀데 집에 믹서기가 없어요 4 | .... | 2015/07/01 | 1,302 |
459706 | 사람 앉혀놓고 핸드폰 보는 사람.. 19 | T.T | 2015/07/01 | 6,950 |
459705 | 컬투쇼-다이어트하게 된 이유 (배꼽 조심) 19 | 대박웃김 | 2015/07/01 | 11,054 |
459704 | 괌 다시 가고 싶네요. 38 | .. | 2015/07/01 | 8,363 |
459703 | 결혼 전에 더 해볼걸~ 하는거 있으신가요? 24 | @@ | 2015/07/01 | 5,521 |
459702 | 운영중인 가게 내놓을때요 1 | 매실차 | 2015/07/01 | 3,901 |
459701 | 이유가 뭘까요?? 2 | 후리지아향기.. | 2015/07/01 | 540 |
459700 | 캔참치 그냥 먹어도 되나요? 7 | .. | 2015/07/01 | 10,759 |
459699 | 유럽 가고싶은 워킹맘 침흘리며 여행사 홈피만 보고있어요. 3 | 아.. | 2015/07/01 | 1,608 |
459698 | 10년만에 보일러 교체할려고 합니다 4 | 여여 | 2015/07/01 | 1,532 |
459697 | 운영자님! 3 | 부탁 | 2015/07/01 | 1,200 |
459696 | 외부지문 영어내신 (분당) 어떻게 준비해요? 10 | ... | 2015/07/01 | 2,379 |
459695 | 목디스크 수술하신분 계신가요? 7 | ㅜㅜ | 2015/07/01 | 2,712 |
459694 | 애들 다 커서 집에 잘 없는 경우 5 | 밥으로 | 2015/07/01 | 2,256 |