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멜라토닌 드셔보신분 봐주시길요

음 조회수 : 1,985
작성일 : 2015-06-28 22:45:38
제가 지엔씨 고용량 10미리그람짜리 먹기사작했는데 어젯밤 첫날이었어요ᆞᆢ오히려 다른날보다 못자고 한시간에 한번씩 깨어서 고생만했어요ᆞ갑자기 깨어 한참 뒤척이다 다시 자곤했지요ᆞ왜그러는걸까요?이렇게. 10미리씩 먹어도 될까요?어디선가 9미리까지 가능하댔던걸 본듯도 하구요ᆞ고용량 먹고도 못자는게 넘 이상해요ᆞᆢ딴때는 하루 늦게자서 서너시간은 푹 자요
IP : 211.201.xxx.119
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㆍㆍ
    '15.6.28 10:57 PM (112.172.xxx.66)

    제가 가지고 있는건 3미리 짜리에요
    별 효과는 못 봤는데 그렇게 고용량 드시지 마세요
    전 수면제 병원 처방 받아서 가끔 먹어요

  • 2. wii
    '15.6.28 11:15 PM (59.9.xxx.180) - 삭제된댓글

    10미리요? 저는 3미리 짜리도 1/3 - 1/2 로 나눠 먹어요. 그래도 잠이 옵니다.

  • 3. 3mg
    '15.6.29 12:27 AM (70.58.xxx.94)

    젇ㅗ 3밀리짜리 출장등으로 시차문제 있을때 먹는데요 딱 세시간 정도 잘 수 있어요. 그리고 멜라토닌 먹으면 악몽을 잘 꿔요. 아마 깊은 잠을 못 자서 그런거 아닌가 싶은데 그래도 밤 꼴딱 새는 것보다는 나아요. 10 밀리는 용량이 너무 큰 것 같아요. 시차 등의 문제가 아니라면 1-2밀리도 충분해요.

  • 4. .....
    '15.6.29 8:13 AM (223.62.xxx.18)

    너무 고용량 드셨네요.
    우리나라에서 전문약으로 출시된건 2mg이에요.

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