밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 458872 |
과외비 때문에 6 |
얘네 |
2015/01/18 |
1,937 |
| 458871 |
부모님 아프시면 자식들이 당연히 전부 병원비 부담하는 건가요? 12 |
... |
2015/01/18 |
11,421 |
| 458870 |
보증금월세 동일 월세재계약서 어떻게 쓰나요? |
월세재계약 |
2015/01/18 |
716 |
| 458869 |
답글 쓰려는데 글 지우신 논술 쌤 자질 묻는 글이요. 2 |
.. |
2015/01/18 |
916 |
| 458868 |
공리 주연의 영화 서태후 볼 수 있는 곳 아세요? 2 |
.. |
2015/01/18 |
3,177 |
| 458867 |
40대 립스틱 추천해주세요 8 |
립스틱 |
2015/01/18 |
6,296 |
| 458866 |
방금 ebs에서 보여준 영화! 다시볼수 없을까요? 11 |
아메리칸퀼트.. |
2015/01/18 |
3,285 |
| 458865 |
가방 제작/가방공방 하시는분 있으신가요 3 |
|
2015/01/18 |
1,629 |
| 458864 |
실리트압력솥^^ 첫세척어찌해야하나요? 2 |
실리트 |
2015/01/18 |
2,178 |
| 458863 |
태국 와코루? 여긴 왜 싼거예요? 9 |
오렌지 |
2015/01/18 |
6,136 |
| 458862 |
예쁜 카페 이름 9 |
... |
2015/01/18 |
9,775 |
| 458861 |
참 이런 경우도 있군요 1 |
타고나는게 .. |
2015/01/18 |
838 |
| 458860 |
혹시 폭행신고(고소) 관련해서 아시는 분 계실까요? 7 |
내생에봄날은.. |
2015/01/18 |
2,301 |
| 458859 |
우리나라 사람들이 부자인것같은 사람에게 굽신대고 좋은대우 해주는.. 9 |
!! |
2015/01/18 |
3,100 |
| 458858 |
50대 사용 할 스마트폰 추천 10 |
눈사람 |
2015/01/18 |
1,827 |
| 458857 |
시누이 남편 생일도 챙겨야하나요 ? 14 |
시누이 |
2015/01/18 |
4,248 |
| 458856 |
미국 어린이집?에서 일했던 경험 daycare. 10 |
미국 |
2015/01/18 |
6,010 |
| 458855 |
허리디스크인데요 누워있어야하나요 1 |
음 |
2015/01/18 |
1,621 |
| 458854 |
미묘한 시기에 고장난 전셋집 보일러 4 |
보일러 |
2015/01/18 |
1,742 |
| 458853 |
체하는 거 왜 그럴까요? 4 |
체함 |
2015/01/18 |
1,388 |
| 458852 |
어린이집 문제의 핵심은 이거에요 9 |
어린이집문제.. |
2015/01/18 |
1,856 |
| 458851 |
애견분양을 빙자한 인신매매? 5 |
또또맘 |
2015/01/18 |
1,585 |
| 458850 |
30대 대기업이 전체 근로자의 5% 밖에 안 되더라고요 2 |
깜짝 놀랐어.. |
2015/01/18 |
1,562 |
| 458849 |
방콕이나 사이판 중에서 선택한다면? 3 |
여름해외여행.. |
2015/01/18 |
2,059 |
| 458848 |
이수역 남성시장 정보도 공유할까요? 2 |
ㄹ |
2015/01/18 |
3,541 |
