밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 479722 |
주거래 통장을 은행2군데에 만들수있나요? |
흠 |
2015/09/06 |
914 |
| 479721 |
머리가 너무아파요 1 |
콩 |
2015/09/06 |
606 |
| 479720 |
노래방가서 노래 넘 부르고싶어요. 8 |
어쩌죠 |
2015/09/06 |
1,718 |
| 479719 |
저 밑에 인간관계 맘이 돌아서면 정산 후 끊는다는 글 읽고요 7 |
흐음...... |
2015/09/06 |
3,801 |
| 479718 |
다 쓴 볼펜을 재활용 하는거 없나요? 5 |
다쓴 |
2015/09/06 |
1,627 |
| 479717 |
전 연예인 나오는 예능 안봐요. 남 돈버는 거 왜 봐줘야 하죠?.. 19 |
내인생살기도.. |
2015/09/06 |
5,806 |
| 479716 |
30대 후반 여자가 선볼때 입을만한 이쁜옷 있는 쇼핑몰..추천좀.. 3 |
... |
2015/09/06 |
2,441 |
| 479715 |
한국이라는 나라 호갱이라고 세계적으로 유명한것 같아요. 2 |
ㅇㅇ |
2015/09/06 |
1,768 |
| 479714 |
저는 말할때 무심한 입모양이 좋아요. 6 |
.. |
2015/09/06 |
4,414 |
| 479713 |
감자샐러드 샌드위치 해먹으려는데 식빵을 17 |
ㄹㄹ |
2015/09/06 |
4,011 |
| 479712 |
큐슈 6일 갑니다. 도와주세요 15 |
일본여행 |
2015/09/06 |
2,719 |
| 479711 |
벌초 언제들 예정이세요? 3 |
올해 |
2015/09/06 |
1,285 |
| 479710 |
통풍 격어보신분 완친 가능한가요? 6 |
함박웃음 |
2015/09/06 |
3,508 |
| 479709 |
수시로 삐져서는 말안하는 남편이란 인간..참 싫으네요. 35 |
힘드네요. |
2015/09/06 |
10,178 |
| 479708 |
볶음우동 소스요! 2 |
마r씨 |
2015/09/06 |
1,961 |
| 479707 |
수험생 홍삼 추천 3 |
*** |
2015/09/06 |
2,233 |
| 479706 |
예민한 피부에 맞는 크림 추찬해주세요 4 |
추천 |
2015/09/06 |
1,093 |
| 479705 |
양변기 비싼것과 저렴한 것은 어떤 차이가 있나요? 6 |
지현 |
2015/09/06 |
4,967 |
| 479704 |
코스트코 과일이나 고기 어떤가요? 좀 알려주세요~ 6 |
ㅇㅇ |
2015/09/06 |
3,165 |
| 479703 |
무도에서 남미가는 항공이요... 5 |
푼타 |
2015/09/06 |
2,169 |
| 479702 |
약사는 뭘하는 직업인가요? 45 |
카 |
2015/09/06 |
7,041 |
| 479701 |
진짜사나이 여군특집보고있는데.. 5 |
mbc |
2015/09/06 |
3,734 |
| 479700 |
전세끼고 사서 세입자보고 나가달라고해도 되나요? 11 |
YJS |
2015/09/06 |
3,399 |
| 479699 |
진짜사나이 여군편 전미라~~ 15 |
마야부인 |
2015/09/06 |
11,346 |
| 479698 |
다시 선택의 기회가 주어진다면 결혼하시겠어요? 9 |
... |
2015/09/06 |
2,406 |
