밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
481256 |
제 자식이 너무 멍청해서 화가나요.. 77 |
눈물 |
2015/09/12 |
22,919 |
481255 |
솔직히 이쁘고 잘생긴 이성이 제일 끌리잖아요 10 |
솔직하게 |
2015/09/12 |
4,400 |
481254 |
파파이스검색하다 오유의 글...그리고 댓글 7 |
ㅇㅇ |
2015/09/12 |
1,665 |
481253 |
어떤 엄마가 돼야 화목한 가정을 만들 수 있을까요? 전 틀린 것.. 12 |
ㅇㅇ |
2015/09/12 |
4,113 |
481252 |
에니어그램 1유형이신분들 계신가요? |
그럼... |
2015/09/12 |
1,032 |
481251 |
지니어스보면 역시 공부와 머리회전은 다른가 봅니다. 24 |
.. |
2015/09/12 |
7,612 |
481250 |
이거 병일까요? 2 |
;;;;;;.. |
2015/09/12 |
843 |
481249 |
남자볼때 외모가 안중요하다는 위선자분들 31 |
... |
2015/09/12 |
5,691 |
481248 |
그것이알고싶다 갑질 재미없습니다 7 |
ᆢ |
2015/09/12 |
3,354 |
481247 |
수건 쉰내 어떻게 없애요? 21 |
8 |
2015/09/12 |
10,953 |
481246 |
괜히 갓동민이 아니었어요 3 |
홀홀홀 |
2015/09/12 |
1,865 |
481245 |
아이패드에 카톡계정을 만들었는데 도움이 필요해요 3 |
발런티어 |
2015/09/12 |
860 |
481244 |
3년 안에 경제붕괴 예상 글! 7 |
리슨 |
2015/09/12 |
4,363 |
481243 |
청귤청이라는거 맛있나요? 3 |
궁금해요 |
2015/09/12 |
2,667 |
481242 |
장동민 쩌네요 2 |
고고 |
2015/09/12 |
3,078 |
481241 |
블레어네집 진짜 크네요 @@;; 18 |
부럽다 |
2015/09/12 |
14,402 |
481240 |
연애시작...공기가 달콤... 21 |
알럽 |
2015/09/12 |
4,199 |
481239 |
운동하면서 이어폰 사용 하세요? 1 |
룰루랄라 |
2015/09/12 |
864 |
481238 |
이제 사는 일만 남았네요 1 |
미모 |
2015/09/12 |
1,204 |
481237 |
구두계약만 한 상태인데 집을 못비우겠다네요. 11 |
도와주세요ㅠ.. |
2015/09/12 |
2,361 |
481236 |
세월호515일)아홉분외 미수습자님..꼭 가족품에 안기게 되시기를.. 10 |
bluebe.. |
2015/09/12 |
506 |
481235 |
구몬을 빨간펜으로 괜찮을까요? 지겨운 질문일지라도 조언 부탁드려.. 10 |
학습지 |
2015/09/12 |
2,673 |
481234 |
에어쿠션 커버바닐라와 내추럴바닐라 차이가 큰가요?? |
000 |
2015/09/12 |
867 |
481233 |
INTP이신분 계세요 31 |
... |
2015/09/12 |
9,431 |
481232 |
일산 인문계 고등 고민요 ~ 2 |
고민맘 |
2015/09/12 |
1,191 |