밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
482271 |
영등포구 주민인데 구청장이 아들 결혼식에 청첩장 1900장 뿌렸.. 9 |
.. |
2015/09/16 |
2,620 |
482270 |
엄마로서 마음 단단해지는 조언 부탁드려요... 18 |
엄마란..... |
2015/09/16 |
3,804 |
482269 |
“돈 받고 기사 써드립니다” 조선일보 한 판에 2천만원 3 |
샬랄라 |
2015/09/16 |
1,001 |
482268 |
김무성은 왜 아베의 자학사관을 받드나? 3 |
역사전쟁 |
2015/09/16 |
427 |
482267 |
40 넘으면 몸이 바뀐다는 이야기도 노력에 따라... 49 |
73년생 |
2015/09/16 |
4,319 |
482266 |
˝돈 버는 교회는 세금 내라˝ 교황의 일갈 |
세우실 |
2015/09/16 |
861 |
482265 |
한글 무료다운로드 할수 없을까요 12 |
ㅓㅓ |
2015/09/16 |
1,182 |
482264 |
우리은행 무슨 일 있나요? 2 |
... |
2015/09/16 |
5,276 |
482263 |
초등5학년 키자니아 시시할까요? 4 |
키자니아 |
2015/09/16 |
1,855 |
482262 |
사립유치원...속이 상하네요.. 49 |
... |
2015/09/16 |
3,112 |
482261 |
정형외과 선생님, 근본적인 것들 여쭤보고 싶은데 3 |
돈 얘기뿐;.. |
2015/09/16 |
1,152 |
482260 |
70정도되신 어르신께 떡선물세트어떨까요? 15 |
추석선물고민.. |
2015/09/16 |
1,908 |
482259 |
초1 아이 과외 선생님 교체 문제로 고민이 되어서요... 3 |
. |
2015/09/16 |
834 |
482258 |
생기부 오글자. 말씀드려야할까요?? 1 |
.. |
2015/09/16 |
896 |
482257 |
정수기아저씨 왔다갔는데..냥이가.. 9 |
바닥에 붙어.. |
2015/09/16 |
3,543 |
482256 |
건강식품 약빨 안받는게 이미 건강해서 그런게 맞나요?? 3 |
보조식품 |
2015/09/16 |
1,042 |
482255 |
친노 최재성 총장 한나라당에 공천 신청까지 했군요 20 |
우린괜찮아 |
2015/09/16 |
1,945 |
482254 |
윤상과 구라가 참 대조적이네요 7 |
참맛 |
2015/09/16 |
5,063 |
482253 |
속보] 박근혜, 청년펀드에 2천만원 기부.gisa 49 |
큰일이네 |
2015/09/16 |
1,580 |
482252 |
홈쇼핑은 전부 무료 반품인가요? 4 |
.... |
2015/09/16 |
1,576 |
482251 |
명절때 |
chang |
2015/09/16 |
501 |
482250 |
아들생일에 본인이 미역국 먹어야 한다는 시어머니 15 |
Ss |
2015/09/16 |
4,195 |
482249 |
이사갈 지역 애 유치원 알아보고 있는데요..아직 집구하지는 못했.. |
ㅡㅡ |
2015/09/16 |
551 |
482248 |
유아인 "사도"예매율이 대단하네요.. 15 |
ㅇㄴ |
2015/09/16 |
3,614 |
482247 |
소복입은 할머니 꿈... 해몽 부탁드려요. 1 |
꿈 |
2015/09/16 |
4,892 |