스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
480018 |
확장된 33평. 아이셋. 어떻게 방 배치하고 살까요? 7 |
... |
2015/09/08 |
3,378 |
480017 |
지금 축구하는데 우리나라 한 선수 문신 너무 더럽네요 7 |
문신 |
2015/09/08 |
2,731 |
480016 |
늙으니까 광대에 살만 불룩 2 |
. |
2015/09/08 |
1,643 |
480015 |
노후까지도 집 없이 사는 거 5 |
어떨까요? |
2015/09/08 |
4,105 |
480014 |
아디다스 저지..이게 모라고.. 15 |
스폰서 |
2015/09/08 |
5,287 |
480013 |
윤은혜 의상 디자인, 결코 우연 아니다 (공식입장전문) 3 |
아르케 |
2015/09/08 |
3,908 |
480012 |
왜 10년전은 체리몰딩만 있을까요? 14 |
인테리어 |
2015/09/08 |
6,006 |
480011 |
학생 사정으로 학습지를 못하면 보강 하나요? 13 |
ㅇㅇㅇ |
2015/09/08 |
1,930 |
480010 |
누가 더 나빠요? 5 |
악플사절 |
2015/09/08 |
1,301 |
480009 |
목이 너무 부었는데 큰병원가야할까요 2 |
기침예절 |
2015/09/08 |
753 |
480008 |
한번은 작살을 내야햔다...친일과 독재와 부패를 5 |
이재명 |
2015/09/08 |
640 |
480007 |
고3 수시 한국외대 베트남어 & 말레이/인도네시아어과 .. 9 |
.. |
2015/09/08 |
2,745 |
480006 |
방금 EBS에 윤일병 다큐 보셨나요.. 5 |
claire.. |
2015/09/08 |
4,360 |
480005 |
살림해보니까 센스 같은건 어떻게 하면 생기시던가요..??? 8 |
... |
2015/09/08 |
2,955 |
480004 |
시어머니와 냉부를 봤어요. 8 |
whffhr.. |
2015/09/08 |
4,722 |
480003 |
중3 아들이 숙제 한다고 노트북 가져갔는데요,,,ㅋㅋ 3 |
ㅋㅋ |
2015/09/08 |
1,502 |
480002 |
마흔에 생리전 증후군이 생기거같아요 4 |
.. |
2015/09/08 |
1,445 |
480001 |
논현동?삼정호텔 근처 맛집 3 |
삼정호텔 |
2015/09/08 |
1,842 |
480000 |
미국 채권 금리가 심상치 않네요 73 |
여름궁전 |
2015/09/08 |
19,225 |
479999 |
오휘 화장품은 어떤가요? 6 |
현성맘 |
2015/09/08 |
3,579 |
479998 |
올해는 힘드네요 1 |
노을 |
2015/09/08 |
1,285 |
479997 |
세월호511일)아홉분외 미수습자님..당신들과 가족분들이 꼭 만나.. 10 |
bluebe.. |
2015/09/08 |
423 |
479996 |
어떻게 처리해야 되나요? 냄새때문에 죽겠네요... 10 |
... |
2015/09/08 |
4,719 |
479995 |
꿈에 장동건이 나왔는데도 3 |
허기진 첼리.. |
2015/09/08 |
1,135 |
479994 |
수시 제출 자료에서 [한글번역서 공증]은 어디서? 1 |
대입맘 |
2015/09/08 |
678 |