스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 468218 |
혹시 계원예고 연영과 다니는 자녀 있으신 회원님 계신가요..?.. 4 |
예고 |
2015/07/31 |
5,470 |
| 468217 |
더운집에 사시는 분들 화장 하시나요? 5 |
.... |
2015/07/31 |
2,197 |
| 468216 |
사학과 학생부 종합전형 2 |
사학과 |
2015/07/31 |
1,197 |
| 468215 |
롯데는 이용 안 하는 게 좋을 듯해요 29 |
푸른연 |
2015/07/31 |
5,772 |
| 468214 |
지리산가는 남편 점심도시락 메뉴 11 |
도시락 |
2015/07/31 |
2,268 |
| 468213 |
한 사람에게만 집착하는 강아지 많나요 18 |
. |
2015/07/31 |
6,127 |
| 468212 |
이상한 전화 |
보이스피싱?.. |
2015/07/31 |
798 |
| 468211 |
신격호는 어떻게 일본인 와이프와 결혼했을까요? 16 |
갑자기 궁금.. |
2015/07/31 |
8,215 |
| 468210 |
딸이 있다면 이런 결혼 시킬까요? 37 |
저는 이모 |
2015/07/31 |
7,929 |
| 468209 |
재샌세 처음 내봤는데요 3 |
... |
2015/07/31 |
1,639 |
| 468208 |
신동주란 사람은 국적은 한국인데 전혀 한국말을 못하네요 31 |
롯데그룹 |
2015/07/31 |
14,249 |
| 468207 |
내일 소개팅? 하기로 했는데 제가 너무 소심한건지...봐주세요 16 |
ㅠㅠ |
2015/07/31 |
3,622 |
| 468206 |
어제 남동생 위자료 이혼문제로 글올린 사람입니다 15 |
남동생이혼 |
2015/07/31 |
3,630 |
| 468205 |
하관 기신 분들 단발이신가요, 장발이신가요? 5 |
~ |
2015/07/31 |
9,402 |
| 468204 |
오래된 친구와 절교하고 연락끊으신분들이요.. 15 |
.. |
2015/07/31 |
13,594 |
| 468203 |
머리숱 별로 없는 남자 첫인상 어때요? 12 |
마음이 |
2015/07/31 |
4,227 |
| 468202 |
차사고 났는데요 1 |
보험 |
2015/07/31 |
721 |
| 468201 |
피부과 갔다 아스코르빈산 3그램 샀는데 괜찮을까요? 3 |
.. |
2015/07/31 |
1,078 |
| 468200 |
급질)원룸 세 놓고 계시는 분께(길어도 꼭 좀 부탁드립니다) 13 |
상식 |
2015/07/31 |
2,287 |
| 468199 |
요양원 계신 고모 찾아뵙고 싶은데 울면 안되는거겠죠? 13 |
.... |
2015/07/31 |
2,625 |
| 468198 |
결혼해도 우리 형제만 봐도 상관없지 않나요? 11 |
... |
2015/07/31 |
2,392 |
| 468197 |
급! 길고양이요 5 |
도움 좀.... |
2015/07/31 |
542 |
| 468196 |
잘잘못 따지기전에 둘 사적인 내용을 언론에 공개하는데 진짜 최저.. 1 |
0000 |
2015/07/31 |
638 |
| 468195 |
초등2학년이 볼만한 명작,고전 전집 좀 추천, 구입경로 부탁드려.. |
정보 좀 |
2015/07/31 |
578 |
| 468194 |
근데 보아는 왜케 나이들어보일까요? 54 |
oo |
2015/07/31 |
14,303 |
