스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 481582 |
선생님이 봐주면 A,안 봐주면 D 받는 아이.. 어쩌지요 6 |
학부형 |
2015/09/15 |
1,618 |
| 481581 |
구두랑 가방 색깔 맞추시나요^^; 5 |
촌년 |
2015/09/15 |
2,707 |
| 481580 |
폴더형 유리문 방범 안전한가요? |
몰겠 |
2015/09/15 |
757 |
| 481579 |
직원 퇴직금문제 도와주세요 6 |
퇴직금 |
2015/09/15 |
1,846 |
| 481578 |
노처녀인데요. 19금(?) 15 |
..... |
2015/09/15 |
19,365 |
| 481577 |
여자가 연상이면 왜 모두가 다 욕하는거죠? 6 |
ㅇ |
2015/09/15 |
2,678 |
| 481576 |
베이비시터 공백기에 남편이 휴가내서 어린이집 등하원하는 날이었어.. 2 |
예전에 |
2015/09/15 |
1,193 |
| 481575 |
인간극장 흥부네 가족 막내가 개에 물려서 죽었대요. 39 |
아이고 |
2015/09/15 |
30,637 |
| 481574 |
지존파 생존여성의 인터뷰가 다음에 1회 실렸던데 2회도 실렸나요.. 3 |
........ |
2015/09/15 |
5,421 |
| 481573 |
연필 누구 같아요? 24 |
복면가왕 |
2015/09/15 |
5,036 |
| 481572 |
요즘 간단외출시 옷 어찌 입으시나요? 6 |
whffhr.. |
2015/09/15 |
1,957 |
| 481571 |
멸치와 다시마 끝내주네요. 1 |
... |
2015/09/15 |
2,034 |
| 481570 |
아우 산호 멋있네요~~ 2 |
영애씨 |
2015/09/15 |
1,624 |
| 481569 |
아이 자신감 키우는법이요. 5 |
.... |
2015/09/15 |
2,292 |
| 481568 |
메일에 첨부파일이 안보여요.. 7 |
컴맹 |
2015/09/15 |
1,609 |
| 481567 |
시어머니들은 며느리감이 애들과 잘 놀아주는 것도 눈여겨 보나요?.. 6 |
asdf |
2015/09/14 |
1,771 |
| 481566 |
오빠가 만나는 여자 5 |
ㄱ나 |
2015/09/14 |
2,178 |
| 481565 |
뭣 땜에 꼬였는지도 모르는 인간들 5 |
xxx |
2015/09/14 |
1,334 |
| 481564 |
박원순 시장 아들 병역 스토리 모르시는 분들 6 |
새벽2 |
2015/09/14 |
1,864 |
| 481563 |
남들이 기억 잘하는 외모이신분 계시나요? 5 |
dsd |
2015/09/14 |
1,493 |
| 481562 |
코수술하면 노인되서 다 주저앉지 않나요? 4 |
ㅡ |
2015/09/14 |
6,932 |
| 481561 |
2 story giny와 Greymarket 풍의 옷 어디서 파.. 2 |
가을이야 |
2015/09/14 |
2,871 |
| 481560 |
인테리어업체와 계약관련 1 |
이토록좋은날.. |
2015/09/14 |
908 |
| 481559 |
진실된 남자를 만나고싶은데 남자들이 좀 성적인 느낌으로만 저를 .. 12 |
... |
2015/09/14 |
5,363 |
| 481558 |
무서워서 마트도 못가겠어요 48 |
손님 |
2015/09/14 |
21,673 |
