요거트에 들어있는 유산균이 생균이여서 좋다고 합니다.
마트가니 왜이리 요구르트제품이 많은지 ....
이중 드셔보시고 변비에 효과가장 좋았던 제품 추천부탁드립니다.
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마트가니 왜이리 요구르트제품이 많은지 ....
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균 사다가 직접 배양해서 드세요.
매일바이오 플레인 좋은데, 유크림 첨가해서 조금 느끼해요. 저는 우유 부어 하루 놔뒀다 먹거나, 거기에 반은 또 우유로 희석해서 다음날 먹고 그래요. 여기에 뮤즐리 넣어 먹으면 효과 좋아요. 바나나 잘 익은 거 넣으면 맛도 좋고요ㅎ
매일 BIO 추천이요~
딴거 섞기 귀찮으면 집에 있는 유자청이랑 섞어먹으면 맛있더라구요. 그리고 곧 화장실 직행
진짜진짜 변비 직방이에요.
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