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비타민 사시려는 분들께

참고하세요 조회수 : 3,020
작성일 : 2015-01-08 16:15:19

제가 원래 그런 가공품에 대한 불신감으로 복용을 하지 않았어요.

그런데 제가 피부가 문제가 있어 비타민을 복용하게 되었는데 확실히 좋아졌어요.

이게 보통 건강한 사람들은 잘 못 느끼는데 어딘가 안 좋은 사람들은 비타민을 먹으면 바로 효과를 보더군요,

저도 제 주위에 언니를 통해서 그 사실을 알았어요.

그 언닌 어디가 안 좋아 그 부분을 보충해 주는 비타민을 먹었는데 효과를 봤어요.

 

음식물에서 섭취하면 되는데 요즘은 토양에도 문제가 있어 옛날과 달리 같은 양의 채소를 먹어도 그만큼의 영양분을 섭취를 못한다고 하네요.

의사들도 비타민에 대해서는 잘 몰라 추천을 안 하는 사람도 있어요.

 

산만한 아이들의 경우 fish oil을 먹으면 확실히 효과를 보는거 같더라구요.

여긴 외국이고 제 주위의 어떤 아이는 전문의 한테 그 처방전을 받아 먹였는데 그 아이엄마말이 확실히 효과있다고 하네여.

눈떨림도 마그네슘 부족이라 보충하면 좋다는 말 들었어요,

저도 여러모로 알아보고 그냥 비타민 먹어요. 종합비타민,비타민c,비타민e,비타민d,fish oi 이렇게 먹어요

간에 무리 갈것 같아 알아보니 괞찮다 하는데 누구 말이 맞는지 모르겠으나 전 확실히 피부에 효과를 봤어요,

이거 사진으로 올릴수도 없고... 피부에 하얀 반점이 생겼었는데 없어졌거든요,

비타민 추천해 주셨던 의사샘께 전 너무 감사드려요

IP : 60.241.xxx.16
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.1.8 4:29 PM (106.242.xxx.98)

    일시적으로는 좋을 수 있지만, FDA 실험 결과 종합비타민 복용자의 암 발병률이 더 높았던 걸로 알고 있어요.

  • 2. 푸들푸들해
    '15.1.8 4:39 PM (175.209.xxx.18)

    아토피는 달맞이꽃 종자유 먹으라고 하더군요..외국서 보니까..
    오메가3 오일, 종합비타민도 필수로 챙겨 주시구요...

  • 3. ...
    '15.1.8 5:03 PM (211.182.xxx.253)

    저랑 비슷하게 드시네요.
    전 종합비타민, 오메가 3, 비타민 E, 비타민 C, 비타민 D, 프로 폴리스도 루테인도 추가해서 먹어요.

  • 4. ...
    '15.1.8 5:05 PM (211.182.xxx.253)

    종합 비타민은 원래 하루 2알인데, 대신에 1알만 먹어요.

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