급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
1931235
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.12.28 11:42 AM
(1.230.xxx.220)
한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.
2. ..
'14.12.28 11:46 AM
(182.172.xxx.55)
뜨거운 찜질 계속 해보세요
저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 451495 |
펌] 대기업 인사팀 18년차의 조언 46 |
조언 |
2014/12/28 |
17,002 |
| 451494 |
최근에 코스트코 가보신분....알려주세요 1 |
급질 |
2014/12/28 |
1,461 |
| 451493 |
피자 알볼로는 할인되는 카드가 없나 봐요 12 |
,,, |
2014/12/28 |
12,470 |
| 451492 |
코엑스에 가는데 주차어디에 하는게 좋을지요? 4 |
날개 |
2014/12/28 |
1,280 |
| 451491 |
어머니 화장품 추천좀 해주세요^^(비비크림) 9 |
50대후반 |
2014/12/28 |
2,793 |
| 451490 |
뉴욕타임스, 한국 원자력발전소 공사현장에서 3명 사망 보도 1 |
light7.. |
2014/12/28 |
1,043 |
| 451489 |
우리에게 점점 더 철학이 필요할 겁니다 7 |
인간 |
2014/12/28 |
2,093 |
| 451488 |
온,오프가 12만원정도 차이나는데 13 |
옷값이 |
2014/12/28 |
3,406 |
| 451487 |
연수기 쓰시는 분 계세요? 2 |
연수기 |
2014/12/28 |
1,573 |
| 451486 |
초딩6학년 수학문제집 추천 부탁드려요. 3 |
수학 |
2014/12/28 |
2,048 |
| 451485 |
이게 집없는 설움이겠죠? 18 |
... |
2014/12/28 |
10,307 |
| 451484 |
광주랑 전라도는 일자리가 진짜 없네요 44 |
ㅁㅁ |
2014/12/28 |
6,952 |
| 451483 |
며칠전에 송재림 봤어요 7 |
왈왈 짖어 .. |
2014/12/28 |
4,843 |
| 451482 |
급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요 2 |
도움 |
2014/12/28 |
2,012 |
| 451481 |
전세끼고 아파트매수시 답변 좀 부탁드립니다 3 |
정보 |
2014/12/28 |
1,583 |
| 451480 |
영드 좋아하는분 닥터후 어디서 다운 받을수 있나요? 4 |
..... |
2014/12/28 |
1,873 |
| 451479 |
치과치료,, 환불요구 가능할까요? 3 |
조언절실 |
2014/12/28 |
3,303 |
| 451478 |
아침부터 ses노래 따라부르고 있어요. 2 |
부자맘 |
2014/12/28 |
1,047 |
| 451477 |
겨울철 목욕하고 난후 옷을 입으면 옷에서 냄새 13 |
냄새 |
2014/12/28 |
5,512 |
| 451476 |
이마트휴무 4 |
ㅇㅇ |
2014/12/28 |
2,107 |
| 451475 |
관절이 안좋은데는 고양이가 특효약이다? 3 |
아~정말 눈.. |
2014/12/28 |
1,749 |
| 451474 |
캐리어가방사이즈 문의좀합니다 2 |
후후 |
2014/12/28 |
1,605 |
| 451473 |
비행기탈때 돌반지여러개 갖고 가면 검색대에서 걸리나요 3 |
혹시 |
2014/12/28 |
2,749 |
| 451472 |
감각의 제국이란 영화 이해하세요? 17 |
rrr |
2014/12/28 |
6,199 |
| 451471 |
2015년 신년 초 각계인사가 국민에게 던질 메시지(상상) |
꺾은붓 |
2014/12/28 |
597 |
