저는 키 150 초반에 몸무게 43~44 정도 나가는 사람인데요.
인바디 재니깐...체지방률이 30퍼센트대가 나와서 비만으로 떠요.
복부비만은 정상이구요. 원래 뱃살이 없고 가슴이 있는 체형이에요.
운동하기 전이랑 후랑 수치상으로 별 차이가 없네요. 운동한지는 8개월 되어가구요.
그런데 운동전후로 달라진건 제가 알고 다른 사람들도 알아요.
몸이 예전이랑 다르게 탄력이 생겼고 하체 근력 운동을 하니깐 허벅지 이런데가 엄청 단단해졌어요.
전체적인 라인도 막 드라마틱한건 아닌데... 그래도 좀 달라졌다는거? 아무튼 굉장히 좋아졌는데
왜 체지방률은 저런식으로 나오는걸까요? 진짜 인바디라는게 믿을만한건지도 잘 모르겠어요.