돈 만원이면 살 수 있는 산수유가 신장에 좋대요.
이유는 신맛 때문이라고 하는데요.
신장은 모든 건강의 바탕이라고 해요.
특히, 여자는 신장이 안 좋으면 자궁건강이상으로 바로 이어진다고 하는군요.
저는 요즘 들어 커피 마시면 2잔째부터는 신장이 아플 때가 있어요.
그럴 때는 물을 한컵 마시면 금방 통증이 가셔요.
나이들면 커피도 하루 한잔 이상은 신장이 부담을 느끼는 것 같아요.
산수유는 골반이하 통증..허리 시큰, 무릎 시큰에도 좋고,
불면증에도 좋고...
몸도 가벼워지고, 기력도 회복되고.
공진단에도 산수유가 들어간다는군요..
물 넣고 끓여서 커피나 차 대신 먹으면 좋다고 하니 음용법도 쉽네요.
신장에 좋은 채소는 오이래요.
저는 오늘부터 산수유랑 오이 먹으려구요. ㅎ