82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

숨쉬기 외에는 전혀 움직이지 않고 있는 체질인데요

하루종일 조회수 : 1,221
작성일 : 2014-12-14 17:12:13

40대인데 회사에서 5일동안 7시반에 나가 저녁 7시에 반에 오는 생활을 하다보면

이젠 눈뜨고 회사 가는 모든 시간만 빼고 무조건

등을 바닥에 붙이고 누워 있어야 하는 버릇이 생겼어요

약간 쉬고 더 좋은 조건에 취업되서 일한지 7-8년 되었는데

솔직히 쉴때 보다 몸이 너무너무 나빠진다는 느낌이 있어서

돈 버는게 돈 값으로 느껴지지 않아요

집에서 있을땐 온몸이 생기가 흐르고 반짝였는데

회사만 나갔다 하면 머리칼, 피부 엄청 나빠지고 온몸이 삐그덕 거리고

화장실 문제 심해지고 그냥 컨디션이..

이걸 참고참고 7-8년 째 되니

이젠 하루종일 목욕탕에 있거나 하루종일 자는거 외엔 아무 낙이 없게 되네요

원래 나름대로 재수없을지 몰라도 미모에 늘씬하단 말 많이 들었고

한 세련한다는 소리 들었고

깐깐한 성격에 많이 따지고 살았는데

이젠 6개월에 한 번 미용실 가는것도 너무너무 고역스러워요

운동하면 좋아진다는데

제 체질은 운동아 안맞아요. 원래 간도 그렇게 좋지 않아서

피곤하면 안되고, 조금만 운동하고 참으면 낯빛이 안좋아지고..

무조건 집에서 귀족 놀음이나 해야할 건강인데..

그런데 하루종일 아무것도 안하고 누워만있거나 가만히 있거나

회사에서도 사실 지시하는 입장이라 보고서 외 기타 관리 외에는

거의 몸을 움직이지 않아요

이렇게 사시는 분 계신가요?

이래도 되는지 갑자기 걱정이...

IP : 220.86.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음,,,
    '14.12.14 6:05 PM (59.6.xxx.151)

    처음에 운동을 시작하면
    저질 체력인 사람들은 그나마 있는 에너지를 거기에 쓰기 때문에 몰골이 처참합니다 ㅎㅎㅎ
    저도 원글님 같았는데 처음엔 집에 오면 물 뒤집어쓰고- 씻긴 개뿔 ㅠㅠ 쓰러졌습니다
    한 동안 얼굴이 까맣게 죽더군요

    근데 전 평생 저질로 살아서 더 늙으면 민폐만땅일 상황에 갑상선 전절제를 했기 때문에
    기를 쓰고 버텼습니다 ㅎㅎㅎ

    운동 하시려면 그 과정을 넘으셔야 합니다
    안 그러면 물론 좋겠지만
    저는 그럴더구먼요

  • 2. 원글
    '14.12.14 7:41 PM (220.86.xxx.179)

    감사합니다..ㅠㅠ
    그럼 운동을 하면 어떤 부분만 넘으면 좋아지긴 하는 거군요..ㅠㅠㅠ
    용기를 내서 시작해 보긴 해야할 듯 하네요..
    몇 번 조금 해보다 완전히 생활이 멈춰버려서 포기했었는데..

  • 3. 푸들푸들해
    '14.12.14 7:42 PM (175.209.xxx.18)

    운동 싫으면 하루에 30분이라도 무조건 걸으세요. 밖에서 걷던지 쇼핑을 하시던지 헬스장 가서 트레이드밀을 뛰시던지. 그냥 운동이 아니라 살기 위해서 움직이셔야 하는 겁니다. 사람은 움직이도록 되어 있는 동물이라.. 꼼짝 않고 있으면 혈액순환, 대사활동, 각종 관절 건강 등에 어마어마한 해를 끼칠수 있어요

  • 4. ..
    '14.12.14 8:41 PM (114.200.xxx.231)

    걷는게 중요해요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
451203 집사람 따라 송구영신 예배 10 AF36 2015/01/01 2,782
451202 바보같은 질문~~ 1 .... 2015/01/01 480
451201 오페라의 유령 소감 20 ㅎㅎ 2015/01/01 4,260
451200 계약직의 해고 예고 수당 1 dma 2015/01/01 1,692
451199 NHK 홍백전 볼수 있는 홈피가 있나요?? 자유의종 2015/01/01 362
451198 제야의 종소리 못 들으신 분들 3 보신각 2015/01/01 950
451197 강서구 우장산쪽 사시는분 있나요??????? 1 안녕보리 2015/01/01 1,604
451196 박 사무장님의 지인께 부탁해서라도.... 어떻게 도움을 드릴 수.. 7 .... 2015/01/01 2,150
451195 이별이란 누구나 아프지만 1 dg 2015/01/01 1,230
451194 난방수 75도. 가스비 괜찮나요? 1 보일러 2015/01/01 1,831
451193 7급 17호봉 19년차 공무원 급여 공개 5 ... 2015/01/01 9,134
451192 조인성은 왜 상 못받나요? 16 인성팬 2015/01/01 6,517
451191 이휘재는 뭐저리 똥씹은 표정으로 28 ㅡㅡ 2015/01/01 16,576
451190 음식점 켑사이신 사람 잡네요 2 허걱 2015/01/01 2,323
451189 문재인 "이 보수의 영화? 이해할 수 없어" 5 참맛 2015/01/01 2,228
451188 시 낭송을 보면서 고은님 2015/01/01 516
451187 새해 목표 6 목표 2015/01/01 756
451186 고맙습니다 2 6 건너 마을 .. 2015/01/01 844
451185 한예슬 34 2015/01/01 16,011
451184 82님들 모두 새해에 소원 이루시고 행복하세요 ^^ 17 쉐퍼드 2015/01/01 815
451183 혹시 크라운을 임시치아모양대로 본뜨나요?? 3 .. 2014/12/31 4,310
451182 정말 죽도록 사랑했던 남자도... 11 선배님들 2014/12/31 5,263
451181 카톡 잘 아시는분들 이것좀 알려 주실수 없을까요 2 ,,, 2014/12/31 1,418
451180 위니펙 선, 올해의 가장 가슴 아팠던 순간들 – 세월호 사진모음.. 1 light7.. 2014/12/31 687
451179 중2 3 웃자 2014/12/31 1,407