줄넘기로 다이어트 효과 보신 분 있으신지..
작성일 : 2014-12-10 22:42:05
1920637
저 지금 줄넘기 사서 매일 뛰어보려고 하거든요..
매일 초저녁에 한 이십분하면 몸에 좀 탄력이 붙을까 해서요..
효과보신 분들 빈도와 강도를 좀 알려 주시면 감사하겠습니다..
IP : 14.34.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 줄넘기
'14.12.10 10:47 PM
(223.33.xxx.19)
줄넘기 발목안좋으면 비추구요
그리고 맨바닥에서 하면 아니됩니다요
탄력은 모르겠고 체중감량에는 효과있어요
근데 저는 아킬레스건염이와서 병원에서 하지 말라더군요ㅠㅠ
2. 개나리1
'14.12.10 10:49 PM
(211.36.xxx.140)
그냥 뛰는게 나을것 같아요
3. 보험몰
'17.2.3 10:05 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 445485 |
반포 고속터미널에서 흑석동 가는 버스 좀 알려주세요 7 |
버스 |
2014/12/11 |
803 |
| 445484 |
남편이 요즘 미생 찍고 있네요-.- 8 |
토마토 |
2014/12/11 |
3,536 |
| 445483 |
영어공부... 2 |
해외예정 |
2014/12/11 |
987 |
| 445482 |
[단독] 조현아 '업무방해' 등 혐의 수사 착수 1 |
기사 |
2014/12/11 |
962 |
| 445481 |
제가 자꾸만 잠수를 타요. 도대체 왜 이러는 걸까요? 10 |
잠수녀 |
2014/12/11 |
2,756 |
| 445480 |
모닥불 향기나는 티라노사우루스 닮은 남자와 소개팅했던 츠자입니다.. 107 |
크롱사랑 |
2014/12/11 |
14,781 |
| 445479 |
2014년 12월 11일 경향신문, 한겨레 만평 |
세우실 |
2014/12/11 |
485 |
| 445478 |
신약사주는 마음이 여린가요? 6 |
?? |
2014/12/11 |
9,585 |
| 445477 |
누님들 축의금 어찌해야 하나요? 8 |
싫다 |
2014/12/11 |
1,194 |
| 445476 |
진즉에 그랬더라면! ; 고재봉이야기 |
꺾은붓 |
2014/12/11 |
491 |
| 445475 |
침대 브랜드 추천 좀 부탁드립니다. |
침대 |
2014/12/11 |
1,009 |
| 445474 |
서울 시내 꽃꽂이 저렴하게 배울수 있는 곳 없나요? 2 |
겨울 |
2014/12/11 |
1,183 |
| 445473 |
연애고민.. 이런 남자 어떨까요 6 |
네버 |
2014/12/11 |
1,826 |
| 445472 |
저를 함부로 취급한 남자에게 매달리는 저를 좀 도와주세요 ㅠㅠ 69 |
..... |
2014/12/11 |
18,087 |
| 445471 |
땅콩항공_땅콩리턴 강아지 패러디 영상이에요..ㅋㅋ 3 |
장금이엄마 |
2014/12/11 |
2,064 |
| 445470 |
사무장님 바로 신고하시지. 4 |
소송 |
2014/12/11 |
2,392 |
| 445469 |
대학생 딸이 술을 너무 자주 먹네요 1 |
‥ |
2014/12/11 |
1,469 |
| 445468 |
자려고하면 가슴이 두근거려요 5 |
콩 |
2014/12/11 |
1,815 |
| 445467 |
결혼할 때 부모님의 부재 3 |
흠 |
2014/12/11 |
1,117 |
| 445466 |
둘째 출산선물 추천 부탁드려요! 5 |
어려워 |
2014/12/11 |
2,444 |
| 445465 |
프린세스 보시는 부운~~~?? 6 |
한승원 |
2014/12/11 |
1,084 |
| 445464 |
혹시 지금 대만에 사시는 분 계신가요? 최근 여행하신분이나요~ 3 |
ㅇㅇ |
2014/12/11 |
1,110 |
| 445463 |
세계일보 요새 왜 이러나요? 5 |
?? |
2014/12/11 |
2,016 |
| 445462 |
오븐 바꾸고싶은데 참 고민이네요. 1 |
... |
2014/12/11 |
643 |
| 445461 |
다들 이 시간까지 왜 안 주무세요? 35 |
.... |
2014/12/11 |
2,709 |
