줄넘기로 다이어트 효과 보신 분 있으신지..
작성일 : 2014-12-10 22:42:05
1920637
저 지금 줄넘기 사서 매일 뛰어보려고 하거든요..
매일 초저녁에 한 이십분하면 몸에 좀 탄력이 붙을까 해서요..
효과보신 분들 빈도와 강도를 좀 알려 주시면 감사하겠습니다..
IP : 14.34.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 줄넘기
'14.12.10 10:47 PM
(223.33.xxx.19)
줄넘기 발목안좋으면 비추구요
그리고 맨바닥에서 하면 아니됩니다요
탄력은 모르겠고 체중감량에는 효과있어요
근데 저는 아킬레스건염이와서 병원에서 하지 말라더군요ㅠㅠ
2. 개나리1
'14.12.10 10:49 PM
(211.36.xxx.140)
그냥 뛰는게 나을것 같아요
3. 보험몰
'17.2.3 10:05 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 444460 |
내년이면 보험료 오른다며 가입 종용하는 친구 17 |
소중한 아들.. |
2014/12/10 |
1,852 |
| 444459 |
당황해서 태블릿 암호 못풀었다고 보도자료돌린거 명예훼손 아닌가요.. 3 |
........ |
2014/12/10 |
1,376 |
| 444458 |
올케 선물 아이디어 좀 주세요. 5 |
도움요청 |
2014/12/10 |
1,090 |
| 444457 |
얼굴에 크림바를때 순서가 무언지좀... 3 |
/// |
2014/12/10 |
828 |
| 444456 |
소개팅한지 25일째입니다. 7 |
소개팅 |
2014/12/10 |
3,027 |
| 444455 |
부모님 다돌아가신분 계신가요.. 15 |
해피 |
2014/12/10 |
3,957 |
| 444454 |
학교 기숙사 룸메가 자주 방을 떠나는데요..왜이럴까요? 5 |
... |
2014/12/10 |
2,030 |
| 444453 |
안정환 성격 젊었을때도 지금과 비슷했나요..?? 8 |
.. |
2014/12/10 |
5,418 |
| 444452 |
6살 딸하고 대화하다 당황한 일이 있어 글 올려봅니다. 10 |
엄마고민 |
2014/12/10 |
2,272 |
| 444451 |
급!싱가포르서 인기있는 한류스타는 ? 4 |
궁금이 |
2014/12/10 |
2,225 |
| 444450 |
특이한이름 평범하게 개명해보신분 있나요? 2 |
ㅇㅇ |
2014/12/10 |
1,335 |
| 444449 |
대한항공, 기자에게 신문 2400부 착불로 반송 5 |
Rrrrr |
2014/12/10 |
4,126 |
| 444448 |
경기도.서울.전라도에 수제비 맛있는집 아시면 추천좀 해주세요 2 |
.. |
2014/12/10 |
938 |
| 444447 |
키 더못크나요 1 |
키컸으면좋겠.. |
2014/12/10 |
874 |
| 444446 |
건성피부에 괜찮은 기초~~ 4 |
화장품 |
2014/12/10 |
1,651 |
| 444445 |
올겨울 큰추위없다더니... 5 |
구라청 |
2014/12/10 |
2,574 |
| 444444 |
해 없고 따뜻한 날이 좋으세요, 햇빛쨍쨍 강추위인 날이 좋으세요.. 5 |
........ |
2014/12/10 |
1,047 |
| 444443 |
금리 오르면 금값에도 영향이 있을까요? |
.. |
2014/12/10 |
1,186 |
| 444442 |
항공권 예약 관련 질문.. 제발좀 부탁드려요.(처음이라서..) 3 |
백만년만의외.. |
2014/12/10 |
773 |
| 444441 |
일본이 문제가 아닌듯합니다 5 |
안전 |
2014/12/10 |
1,328 |
| 444440 |
흰색가죽 지갑에 유성 사인펜이 묻었어요 지울 수 있나요? 3 |
궁금이 |
2014/12/10 |
778 |
| 444439 |
선을 봤는데.. 8 |
고민남 |
2014/12/10 |
2,257 |
| 444438 |
올해 가기전에 뭐 하실건가요? 13 |
;;;;;;.. |
2014/12/10 |
2,113 |
| 444437 |
다운튼에비 볼 수 있는 곳 없을까요? 10 |
보고싶어요 |
2014/12/10 |
4,743 |
| 444436 |
세월호239일)가족에게로 돌아오셔야 할 아홉 분....부디 가족.. 10 |
bluebe.. |
2014/12/10 |
401 |
