82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..

동물성 단백질 조회수 : 604
작성일 : 2014-12-06 12:21:55

 

인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서  먹어주려는데요...

(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)

근데 이게 고기  뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요. 

그래서 알아보니

근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요.  아이허브에도 있는...

그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요. 

 

그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?

IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기
    '14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)

    힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요

  • 2. Whey
    '14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)

    미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.

  • 3. ....
    '14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)

    http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...

    성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
    18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
    원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
443231 20대의눈으로본 20대의 문제점 3 의도 2014/12/08 1,149
443230 아무리뒤져봐도 광고글 밖에없네요 이사청소업체 도와주세요 T.T 4 이사청소업체.. 2014/12/08 904
443229 강남역에 쌀국수집 어디가 맛있나요? 6 쌀국수 2014/12/08 1,044
443228 보내보신분들 알려주세요. 1 휘문고 2014/12/08 487
443227 남남보다도 더 어색한 형제들 6 소나무 2014/12/08 2,914
443226 아시아나 오너는 거슬리는게 정말 없어서 칭찬을 해주는 걸까요 ?.. 11 ........ 2014/12/08 4,365
443225 조현아 보니..그래도 이부진씨 인성은 그래도 그나마 선한 것 같.. 56 고양이2 2014/12/08 30,559
443224 다들 암보험 정리하셨어요? 12 룽이누이 2014/12/08 4,177
443223 넙치,족제비,얍삽하다 별명인데 왜넙치인지 이해안갑니다 8 넙치; 2014/12/08 626
443222 해외 자유여행시 여행자보험 가입 궁금해요 4 첫 자유여행.. 2014/12/08 1,999
443221 유효기간 지난 소주의 활용방법 아시나요? 6 알콜조아 2014/12/08 4,364
443220 이 식탁 이쁘죠? 15 식탁 2014/12/08 3,989
443219 가계대출 억제책 마련한답니다. 15 .... 2014/12/08 2,604
443218 합가는 아니고 시모 직장 힘드니 그만 다니게 하고 애 키우게 하.. 10 알면서시작?.. 2014/12/08 3,117
443217 대한항공 기장도 문제가 있구만 13 )))))).. 2014/12/08 4,585
443216 드라이기 전선줄과 전화기 선줄은 왜 자꾸 꼬이는 걸까요? 7 요상하네 2014/12/08 4,033
443215 최순실은 박근혜를 엄마라 불렀다 9 TV조선에서.. 2014/12/08 276,898
443214 국토부 ”대한항공 조현아 부사장 법 저촉 검토” 4 세우실 2014/12/08 1,870
443213 초 1 장기자랑 아이템 추천 부탁드립니다. 꼭요 ㅠㅠ 11 아들 고민 2014/12/08 1,242
443212 수능 예측 합불 다 달라서 어느 것을 믿어야 되는지.. 2 오리무중 2014/12/08 1,214
443211 삼육대가 그렇게 형편없는 학교인가요? 23 ... 2014/12/08 11,723
443210 영어유치원에 보내보신 분들.... 15 .... 2014/12/08 3,031
443209 고3 딸의 진로 고민입니다 5 파란 2014/12/08 1,710
443208 내가 찬 남자가 나보다 못한 여자를 만나면 12 ........ 2014/12/08 3,710
443207 제가 많이덤범거리고 긴장잘타요 8 덤벙긴장; 2014/12/08 893
< 46591 46592 46593 46594 46595 46596 46597 46598 46599 46600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색