눈 좀 붙였다 일어날까 했는데 누우면 잠도 안 와요. 그저 졸릴 뿐...
커피 말고 잠 깨는데 어떤 효과적인 방법이 있을까요?
평생 4시간 잤다는 이명박이 놀랍게 느껴지는 밤입니다...
잠을 많이 안 잔다는게 정신건강에 얼마나 안 좋은지 알 수 있을 것 같고요.
머리도 안 돌아가고요.
자유게시판
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밤샘해야 하는데... 어떡해야 할까요
졸려요 조회수 : 1,123
작성일 : 2014-12-02 02:03:13
어제 4시간 잤더니 지금 너무 졸리네요...ㅠㅠ
IP : 103.10.xxx.210
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'14.12.2 2:06 AM (115.136.xxx.178)레드불이랑 초콜렛
그걸로 안되면
뜨거운샤워하고 누워서 삼십분 정도 눈붙여요2. 졸려요
'14.12.2 2:08 AM (103.10.xxx.218)지금 나가서 레드불 사와야 할까요? ㅠㅠ 샤워하고 좀 오래된 초콜렛이라도 먼저 먹어야겠어요.
3. 마리
'14.12.2 2:33 AM (14.53.xxx.216)저도 얼마전까지 2주간을 하루 두세시간 자면서 밤새 일을 했었어요.
눈을 떠도 앞이 안보일정도 ㅜㅡ
지금 자면 난 죽는다.. 하고 커피한잔 하고 두시간 버티고
그래도 졸리면 잠깐 82도 들어왔다가^^;
세수하고 양치질 하고 그렇게 견뎠어요.
그래도 도저히 안될것 같음 그땐 한두시간 그냥 잤어요. 어쩔수없이..
일찍 일어나 밥먹고 또 커피한잔하며 깨고요.
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