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밤샘해야 하는데... 어떡해야 할까요

졸려요 조회수 : 824
작성일 : 2014-12-02 02:03:13
어제 4시간 잤더니 지금 너무 졸리네요...ㅠㅠ 

눈 좀 붙였다 일어날까 했는데 누우면 잠도 안 와요. 그저 졸릴 뿐... 

커피 말고 잠 깨는데 어떤 효과적인 방법이 있을까요? 

평생 4시간 잤다는 이명박이 놀랍게 느껴지는 밤입니다... 

잠을 많이 안 잔다는게 정신건강에 얼마나 안 좋은지 알 수 있을 것 같고요.

머리도 안 돌아가고요.

IP : 103.10.xxx.210
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '14.12.2 2:06 AM (115.136.xxx.178)

    레드불이랑 초콜렛
    그걸로 안되면
    뜨거운샤워하고 누워서 삼십분 정도 눈붙여요

  • 2. 졸려요
    '14.12.2 2:08 AM (103.10.xxx.218)

    지금 나가서 레드불 사와야 할까요? ㅠㅠ 샤워하고 좀 오래된 초콜렛이라도 먼저 먹어야겠어요.

  • 3. 마리
    '14.12.2 2:33 AM (14.53.xxx.216)

    저도 얼마전까지 2주간을 하루 두세시간 자면서 밤새 일을 했었어요.
    눈을 떠도 앞이 안보일정도 ㅜㅡ
    지금 자면 난 죽는다.. 하고 커피한잔 하고 두시간 버티고
    그래도 졸리면 잠깐 82도 들어왔다가^^;
    세수하고 양치질 하고 그렇게 견뎠어요.
    그래도 도저히 안될것 같음 그땐 한두시간 그냥 잤어요. 어쩔수없이..
    일찍 일어나 밥먹고 또 커피한잔하며 깨고요.

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