냉온욕 정말 좋네요

[냉온욕]

 

열이 자꾸 얼굴로 올라와서 죽겠던 차에

누가 냉온욕이 좋다고 해서.. 냉온욕을 며칠 했는데요.

저한테는 이게 잘 맞는지,, 정말 좋더라구요.

열도 안오르고. 몸이 시원한 느낌. 그리고 개운한 느낌..

그래서 당분간 꾸준히 하려고는 하는데요

 

근데 어제부터는 얼굴에 붉은 반점 몇개가 올라왔어요. (화장독? 그런 것 같은.. 붉은 붉힘요..)

이거 명현현상 같은 그런걸까요?..

냉온욕이 몸의 독소를 빼준다고 하니.. 그것 때문일까 싶은데..

암튼 좀 궁금해서 검색해 봐도.. 잘 찾지를 못하겠네요.

그래서 냉온욕 경험자 분들 계시면 정보 좀 얻을 수 있을까 싶어 글 남겨 봅니다.

냉온욕 하시면서 저같이 붉은 반점 얼굴에 올라오신 분 계신가요? 

 

[그게]

냉온욕이나 반신욕하면 그냥 샤워할 때는 빠지지 않는
지한 (기름땀)이 쫙 빠진대요, 독소도 같이 빠지고요.
운동으로 이걸 빼려면 정말 사자처럼 운동해야 한다는데, 냉온욕으로 쉽게 빼니 몸도 개운해지는 거죠.
독소가 빠져서 그런건데, 며칠 하다보니 반점은 없어지더라고요.

[...]

반신욕 좋아요.
피부 정말 좋아집니다. 집에서 하는 반신욕 강추.
명현현상은 아무데나 갖다붙여서...
먹는거든 하는거든
본인이 느끼기에 이상하다 싶으면 그만두시면 됩니다.

[oo]

냉탕 시작 냉온냉온...냉탕으로 끝나는거죠?

한때 꾸준히 사계절 할때 효과 많이 봤어요.
요즘은 샤워기로 가끔씩 하는데요.

피부를 단련해서인지 더위 추위 많이 안타요.
대중탕 가서 샤워하고 냉온욕 번갈아 8-10회
하면 간단히 할 수 있어요.
정말 개운하고 컨디션 좋아요.