치아 수술을 하게되서 4개월정도 한쪽으로 밖에 못씹는 데
턱이 안좋아서 하루세끼를 선식이나 생식으로 대체할까 생각중입니다
죽을 끓여먹어도 되지만 제가 지금 수험생이라 끓여먹을 시간이 없을 거 같네요
과일같은 거는 챙겨먹구요
3~4개월 동안 저렇게 먹어도 탈모나 몸에 이상오거나 하지 않겠죠?
한달에 한두번 닭이나 소고기 갈은 걸로 죽끓여먹고....그럴려구요
혹시 간편하게 유동식 만드는 방법 아시는 분 계신가요?
조언 주실 분 부탁들여요
치아 수술을 하게되서 4개월정도 한쪽으로 밖에 못씹는 데
턱이 안좋아서 하루세끼를 선식이나 생식으로 대체할까 생각중입니다
죽을 끓여먹어도 되지만 제가 지금 수험생이라 끓여먹을 시간이 없을 거 같네요
과일같은 거는 챙겨먹구요
3~4개월 동안 저렇게 먹어도 탈모나 몸에 이상오거나 하지 않겠죠?
한달에 한두번 닭이나 소고기 갈은 걸로 죽끓여먹고....그럴려구요
혹시 간편하게 유동식 만드는 방법 아시는 분 계신가요?
조언 주실 분 부탁들여요
너무 저칼로리 영양줄균형될가눙성 크구요..저같은경우엔 땅콩버터나 오일 견과류 좀 넣고 과일이나 통곡물 같이 갈기도 했구요. 삶은계란 등 단백질도 넣을때있구요
3주라면 몰라도 3개월이면 탈모 뿐 아니라 생리도 끊길거 같은데요.
수험생이면 건강도 중요할텐데 단백질도 섭취해야죠.
죽 끓일 시간 없으시면 사서라도 드세요. 아님 콩국이나 두부라도 꾸준히 드시던지요.
과일 먹을수 있는 정도면 동그랑땡이나 햄벅스테이크는 먹을수 있을거에요.
흰살생선도요.
선식에 콩도 넉넉히 넣으세요.
미국에 사는 사촌제부 암 걸렸는데 균이 폐나 심장으로 가면 위험 하다고 이 모두 뽑고 항 암해서 나아서 다시 이 치료 했어요
치료 받는동안 무슨 음식이든 다 갈아 먹으라고해서 여러가지 신경써서 갈아 먹었더니 나중엔 회복되면서 정상체중이 되더군요
조언 감사합니다
두부랑 계란이랑 햄벅스테이크 활용해야겠네요!!!
과일은 쥬스로 먹는다는거죠? 씹기가 많이 힘들고 불편하면 뉴케어 같은 환자 유동식도 사서 같이 드시면 좋을것같네요.
과일은 갈아서 쥬스로요...
마구마구 갈아서 먹어야겠네요
댓글주신 님들 감사해요
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