케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 439175 |
항상 배에 가스가 차요 1 |
장건강 |
2014/11/20 |
1,968 |
| 439174 |
목동 센트럴프라지 고등 국어학원 추천 부탁드려요 1 |
.. |
2014/11/20 |
1,556 |
| 439173 |
언론계"40년전중정의패악질을되살리려해" |
샬랄라 |
2014/11/20 |
727 |
| 439172 |
시험에 붙고 나니까 드는 생각이 3 |
시험에 |
2014/11/20 |
2,650 |
| 439171 |
김장배추 절일때 켜켜히 소금 안넣고 6 |
... |
2014/11/20 |
3,008 |
| 439170 |
이런 여자 사치와 과시에 너무 찌든 것 같지 않나요? |
... |
2014/11/20 |
2,317 |
| 439169 |
블러거의 난..궁금점... 6 |
,,, |
2014/11/20 |
10,358 |
| 439168 |
앗시리즈 수학마왕 아이세움 명작 5 |
알려주세요 |
2014/11/20 |
1,101 |
| 439167 |
신해철님 다시 살아올 수 없나요....ㅜㅜ 12 |
ㅠㅠ |
2014/11/20 |
2,030 |
| 439166 |
영화 멋진 하루, 하정우 8 |
... |
2014/11/20 |
2,015 |
| 439165 |
돈은 많은데 속 썩이는 남자 10 |
미니 |
2014/11/20 |
2,442 |
| 439164 |
참여연대 민변 , 충격적인 기자회견 7 |
참맛 |
2014/11/20 |
2,704 |
| 439163 |
저도 골드미스들에게 결혼 권하고 싶지 않아요. 96 |
육아란 |
2014/11/20 |
17,285 |
| 439162 |
고등 국어 내신 인강은 어디가 좋은가요? 비상출판사 |
.. |
2014/11/20 |
2,015 |
| 439161 |
돼지 뒷다리살 구워보셨어요?? 5 |
ㅡㅡㅡ |
2014/11/20 |
2,300 |
| 439160 |
부평에서~부천역까지..예식장 추천부탁드려요^^ 9 |
히 |
2014/11/20 |
1,282 |
| 439159 |
하는 짓들이 개 ㅆㄹㄱ 와 다음없네 1 |
264 |
2014/11/20 |
2,448 |
| 439158 |
오리털파카나 덕다운 땀냄새는 어떻게 빼나요? 5 |
... |
2014/11/20 |
4,525 |
| 439157 |
친정은 내편이 아니라 적 같아요 |
ㅇㅇ |
2014/11/20 |
1,317 |
| 439156 |
빌 코스비 성폭행혐의! |
어처구니 |
2014/11/20 |
1,404 |
| 439155 |
옷값 너무 비싸요. 3 |
자유 |
2014/11/20 |
3,427 |
| 439154 |
지금이라도 소고기 구워 먹을까요? 4 |
.. |
2014/11/20 |
1,298 |
| 439153 |
가슴이 남들처럼 아주 작았으면 좋겠어요 5 |
// |
2014/11/20 |
2,258 |
| 439152 |
겨울운동 어떤 거 하세요. 4 |
.. |
2014/11/20 |
1,722 |
| 439151 |
케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요?? |
.. |
2014/11/20 |
2,356 |
