발바닥 중간쯤이 자주 뻐근하고 땡기고...
작성일 : 2014-11-18 18:58:11
1907172
제가 지금 40세인데.... 요즘 몸이 여기저기 아프네요.
남들은 50세쯤 신호가 온다고 하던데 전 결혼전까지 8년정도 자취를 해서 그런지 요즘 몸이 여기 저기 아파요.
그런데 몇달전부터 발바닥이 중간부분이 뻐근하고 땡겨요.
혹시 왜 그런지 아시는 분 계세요?
IP : 114.108.xxx.219
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 푸들푸들해
'14.11.18 7:05 PM
(175.209.xxx.94)
족저근막염 222 까펫처럼 공이 굴러가지 않는 바닥?에 골프공 올려놓고 그 위에 발바닥 올려놓고 굴리면서 맛사지 하면 순간 통증완화에는 좀 도움이 되더군요
2. 원글
'14.11.18 7:13 PM
(114.108.xxx.219)
답변 감사합니다. 한번 검색 해 봐야 겠네요. ^^
3. 행복한 집
'14.11.18 7:50 PM
(125.184.xxx.28)
장경인대스트레칭
골반스트레칭도 같이 겸해서 해주세요.
주로 앉아서 생활하면 스트레칭을 많이해주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
436610 |
북유럽풍 스타일이란게 뭘까요? 13 |
ㅡㅡ |
2014/11/18 |
11,276 |
436609 |
“새누리당, KBS·EBS 청와대 발 아래 두려 음모” 1 |
샬랄라 |
2014/11/18 |
542 |
436608 |
저도 고딩때 무개념 할줌마한테 대처한 일화 2 |
런천미트 |
2014/11/18 |
1,534 |
436607 |
층간 소음 힘들어요... 8 |
층간 소음 |
2014/11/18 |
1,562 |
436606 |
이런 경우 가구 반품하면 제가 까다로운건가요? 4 |
... |
2014/11/18 |
1,336 |
436605 |
코스트코 구매대행저렴하면서 좋은곳 추천해주세용 3 |
. |
2014/11/18 |
1,261 |
436604 |
일산 37.5 브런치카페 가보신분 계신가요? 13 |
네오 |
2014/11/18 |
3,938 |
436603 |
붉고도 은밀한 라디오 김현진(에세이스트)과 송기역(르포작가)이 .. |
크롬이한 |
2014/11/18 |
490 |
436602 |
달걀의 진실 9 |
ㅡㅡ |
2014/11/18 |
3,483 |
436601 |
이 패딩 어떤지 좀 봐 주세요. 17 |
다운 |
2014/11/18 |
3,082 |
436600 |
감 너무 많이 드시지 마세요...ㅠ 52 |
감 |
2014/11/18 |
36,777 |
436599 |
11월 29일부터 시행된다는 ㅇㅖ금 |
... |
2014/11/18 |
1,095 |
436598 |
급.. 종합심리검사 뇌파검사 함께 받을 수 있는.. |
급 |
2014/11/18 |
588 |
436597 |
삼시세끼 김지호 52 |
... |
2014/11/18 |
32,046 |
436596 |
홈쇼핑에서 주문한 요 패딩 12 |
별로일까요?.. |
2014/11/18 |
4,154 |
436595 |
국민안전처 초대 대변인 고명석씨 내정 7 |
세우실 |
2014/11/18 |
803 |
436594 |
아무나하고 연애가 되시나요???? 10 |
쩝.. |
2014/11/18 |
3,233 |
436593 |
태권도학원에서 다른애가 저희애 팔물어서멍들어왔는데요 3 |
태권도 |
2014/11/18 |
705 |
436592 |
서울 마들렌 맛있는 빵집 어딜까요? |
빵 |
2014/11/18 |
664 |
436591 |
[노란봉투캠페인] 연극 에 여러분을 초대합니다. |
yjsdm |
2014/11/18 |
334 |
436590 |
유통기한 지난거 잔뜩 싸주는 시어머니 ㅜㅜ 26 |
나빠요 |
2014/11/18 |
7,589 |
436589 |
시댁에 김장 비용 드리나요? 11 |
앨리엘리 |
2014/11/18 |
4,556 |
436588 |
입술 물집이 일년째 안나을수도 있을까요? 7 |
.. |
2014/11/18 |
1,418 |
436587 |
공부못했던애들은 서울보단 지방에서 살아야할까요? 27 |
ㅁㅁ |
2014/11/18 |
4,942 |
436586 |
부동산 증여세 관련해서 잘 알고 계신분 있으신가요? 5 |
.... |
2014/11/18 |
1,636 |