쪼그려앉기.

[ㅡㅡ]

쪼그리고 앉는 자세있죠~?
이 자세할때 뒤꿈치를 바닥에 못붙이는 사람은 왜 그런건가요~?
아예 디디지도 못하구 디디면 뒤로 발라당 넘어간디고...
도대체 왜 그런거예요~?

[저도 궁금]

울아들도 그래요.
조카애도 그렇구요..남자
또 여자조카애도 그래서 남,녀 차이는
아닌거같고

혹시 무게중심이 달라서?

[전~]

한번도 못하는 사람을 못봐서 그런가 되게 신기하면서도 혹 어디 이상있는거 아닌가 했거든요^^

[울집은.]

딸이 그래여.
아들은 잘 하구여~^^

[우리딸도]

그래요. 옛날에 태어났으면 일도 못했을거 같아요.
쪼그려 아앉는 변기인 학교에선 큰거 못봐요. ㅜㅜ
알아보니 아킬레스건이 짧아 그렇다던데..
스트레칭 많이 하면 좀 나아진다고 하던데.. 안하려고 해요.

[ㅎ]

뎃글 다시기 전에 쪼그려 앉기 해보신 분~~~손!

[ㅁㅁ]

쪼그려 앉기 안되는 분 중
어깨나 허리 아픈 분~~손!!

디스크 관련 질환 체크할 때
쪼그려 앉기 가능한지 질문 받았었는데
어떤 증상과 관련된 건지는 기억이 안나네요 ㅎ

[무지개1]

허리 아프고 나이드면서 그게 안되기 시작했는데
요가하고 다시 유연해지면서 되더라구요..
뒷다리랑 등쪽 스트레칭 많이 해주면 될듯..