자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑마늘 면역력이 진짜 좋나요
흑마늘 진액 사볼까 하는데 효과있을까요..
여기저기 염증이 잦아요 이유없이..
병원에서도 면역력 부족일거라던데..
잘먹고 운동 꼬박한지 육개월쯤됐는데 별 변화가 없네요..
흑마늘은 좀 효과볼려나요
1. 흠
'14.11.12 2:44 PM (211.51.xxx.98)여기저기 염증이 잦다는 말에 지나치지 못하고 댓글달아요.
저도 그랬는데, 일단 종합비타민(임펙타민같이 고용량 비타민)을 꼭 드시구요.
운동을 되도록 햇빛아래서 해보세요. 실내나 저녁에 하는 것 말구요.
낮에 햇빛보고 운동 몇달 해보시면 감기에 잘 안걸리거나 걸려도 금방
약하게 지나가요. 염증이 있으시다니, 프로폴리스 캡슐도 추천합니다.
제가 완전 저질 체력이라 비타민제 안먹으면 일년 내내 감기에 걸려 있는 사람인데,
고용량 복합비타민과 프로폴리스 캡슐 1알 꼭
먹고 낮에 40-50분 걷기 운동해서 지금은 감기에 잘 안걸려요. 걸려도
금방 괜찮아지는 신기한 경험을 하게 되네요.
흑마늘도 먹어본 사람들이 다들 좋다고 하니 일단 한번 드셔보세요.
의사 말이, 뭘 먹어서 건강해지기 보다는 이제는 운동을 해야 건강해진다고
하더라구요.2. ....
'14.11.12 3:34 PM (220.94.xxx.165)먹는건 윗분 얘기처럼 보조제일뿐이예요.
흑마늘 진액 맛이 이상해서 못먹고 그대로 놔두고있는데 차라리 운동하세요.
매일 조금씩이라도 운동하다보면 차츰 차츰 몸상태가 나아지네요.3. 원글
'14.11.12 4:00 PM (175.209.xxx.94)댓글 감사합니다...
근데 질좋은 비타민섭취랑 운동은 이미 하구 잇어요.ㅠㅠ 햇빛알러지라 낮에 나가는 걸 피하긴하는데 비타민 d 는 꼬박 먹어주긴해요.....4. 저질체력
'14.11.13 6:12 PM (124.54.xxx.141) - 삭제된댓글운동 1년이상더 하시고요 등산도 가끔
비타민 임팩타민 프로폴리스 비타민 디
갑상선약 오메가 3 칡즙 다 먹고..있고
흑마늘.. 천?? 먹을때몸 따뜻해져 좋아서 그것까지 먹으려해요..몸이 너무 저질이라 몇년 운동하며 깨달은것...몸차가운분 흑마늘추천해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
459121 | 나라별 여인들의 평균 얼굴 7 | 컴 | 2015/06/28 | 2,686 |
459120 | 수영복 선택 제발 도와주세요 8 | 너구리 | 2015/06/28 | 1,870 |
459119 | 주거용 오피스텔 단점이 뭔가요? 3 | 궁금 | 2015/06/28 | 16,752 |
459118 | 가스오븐렌지요.. | ㄱㅅ | 2015/06/28 | 550 |
459117 | 남자들은 여자가 마른것보다 조금 통통한걸 선호하나요? 45 | ... | 2015/06/28 | 40,172 |
459116 | 점포 빨리 나가려면 1 | 요리왕 | 2015/06/28 | 883 |
459115 | 프락셀 어떤가요 3 | 피부 | 2015/06/28 | 2,273 |
459114 | 성능 좋은 와이드그릴ㅡ전기후라이팬 찾아요 | 와이드그릴 | 2015/06/28 | 411 |
459113 | 뉴스를 보고 궁금해서요 | 궁금해서요 | 2015/06/28 | 518 |
459112 | 폐렴으로 엑스레이를 두 번 찍었는데, 텀을 얼마두고 다시 찍으면.. 2 | 사진 | 2015/06/28 | 3,386 |
459111 | 분당에서 중국어 배워보신분? 1 | 중국어 | 2015/06/28 | 817 |
459110 | 이진욱 어쩜 그리 멋질까요? 25 | 심쿵 | 2015/06/28 | 6,347 |
459109 | 대형마트에서 | 젤아이스팩 | 2015/06/28 | 705 |
459108 | 시어머니가 아프신데 아버님의 무관심 6 | 이해불가 | 2015/06/28 | 2,174 |
459107 | 1가구 2주택이면 재산세가 누진? 적용되나요? 5 | 궁금 | 2015/06/28 | 2,066 |
459106 | 82쿡 대표이사님께 라는 글에 덧글단 분 보세요. 74 | 허어... | 2015/06/28 | 7,237 |
459105 | 늘 소화가 너무 안돼요 3 | 콩 | 2015/06/28 | 1,631 |
459104 | 지금 ns홈쇼핑에서 이연복쉐프나와요 14 | 이연복쉪 | 2015/06/28 | 9,160 |
459103 | 좋아하면서 대쉬안하는 남자는 뭔가요? 13 | .. | 2015/06/28 | 14,461 |
459102 | 고야드직구하고싶은데 아시는분 | 파리직구하고.. | 2015/06/28 | 2,030 |
459101 | 고양이가 아침마다 방해함 8 | ... | 2015/06/28 | 2,351 |
459100 | 분양권 가지고 있으면서 다른 아파트 1순위로 분양 받을 수 있나.. 3 | ㅇㅇㅇ | 2015/06/28 | 1,654 |
459099 | 옷 매장에서 딱 제 주민등록상 나이대 옷을 권했어요 7 | 동안? | 2015/06/28 | 2,932 |
459098 | 다진마늘 어떻게 다져야 즙이 살아있나요? 5 | ... | 2015/06/28 | 1,056 |
459097 | 멜라토닌 드셔보신분 봐주시길요 3 | 음 | 2015/06/28 | 2,000 |