타바타와 줌바댄스로 약 5킬로정도 감량했습니다만,
생각치못하게 .. 온몸이 근육이 생겨서 ...거기까진 좋은데,
종아리까지 근육이 생긴 것 같아요
살 빼기 전보다 종아리는 두꺼워진 것 같구 ...
스트레칭은 솔직히 잘 안해줬는데 ..
.....아니 정말 황당스러워요 ...
종아리 살 빼는 방법은 없나요 .......
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타바타, 줌바 댄스로 살 빼고나서 종아리 ...문제
종아뤼 조회수 : 2,797
작성일 : 2014-11-03 21:38:12
IP : 112.167.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 어이쿠
'14.11.3 9:59 PM (89.79.xxx.208)종아리는 진즉 운동하고 잘 풀어줬어야 하는데.... 일단 근육이 자리잡으면 어찌하기 힘들다 합니다. ㅠㅠ
2. 하 ...
'14.11.3 10:04 PM (112.167.xxx.66)전..어뜩하나요 .....ㅜ
3. 어흑
'14.11.3 10:06 PM (106.136.xxx.153)저도 사십 평생 등산 안하다가 한번 호되게 했더니 알이 똭-!!
그때 풀어줄 시간 없어 방치했더니 자리잡음
근데 레깅스 입음 근육질로 보여서 나쁘진 않아요
오다리인데 근육이 채워져서 일자로 보이는 이득까지
ㅠ.ㅠ
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