여러 군데 찾아보고 해도,
프린트해서 벽에 붙여 놓고 꾸준히 할만한 것 좀
추천해주세요. 책도 좋구요.
도대체 그리 많아도 잘 모르겠네요.
의사들은 그냥 맨손체조 하세요...라고 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리나 골반교정 운동, 추천해주세요.
매일글을써 조회수 : 1,806
작성일 : 2014-10-31 13:49:14
IP : 121.174.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 맨손체조라면
'14.10.31 1:50 PM (218.238.xxx.174)저는 국민체조 앱 깔아놓고 생각날때
가끔 합니다.
하면 확실히 좋아요.2. 앱
'14.10.31 2:18 PM (121.174.xxx.62)...도 있군요. 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 437148 | 압력밥솥 휘슬러 실리트... 7 | 밥솥 | 2014/11/18 | 4,486 |
| 437147 | 2014년 11월 18일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/11/18 | 690 |
| 437146 | 남편 술버릇 6 | 미치겠다진짜.. | 2014/11/18 | 1,755 |
| 437145 | '채동욱 혼외자' 정보유출 '꼬리'만 실형 1 | 샬랄라 | 2014/11/18 | 671 |
| 437144 | 김부선의 호소 16 | 참맛 | 2014/11/18 | 3,753 |
| 437143 | 연예인들의 불행을 다 불쌍하게 여길 필요는 없는 것 같아요. 8 | 세상이치 | 2014/11/18 | 3,371 |
| 437142 | 절임배추로 나박김치 담아도될까요? 2 | 궁금 | 2014/11/18 | 973 |
| 437141 | 고층 아파트 장단점이 뭔가요 19 | 고층아파트 | 2014/11/18 | 23,531 |
| 437140 | 20대男 불특정 여성 치마에 불붙여, 그 계기가.. '황당' 1 | 참맛 | 2014/11/18 | 1,784 |
| 437139 | 자고 일어났더니 지워졌네~ 38 | 흠~~ | 2014/11/18 | 16,795 |
| 437138 | 굿와이프 에피10 (스포) | 굿와이프 | 2014/11/18 | 1,364 |
| 437137 | 양팔을 앞뒤로 움직이며 걷는 운동이 효과 있어요? 5 | ㅎ | 2014/11/18 | 2,083 |
| 437136 | 밀린월급 1 | 퇴사 | 2014/11/18 | 1,247 |
| 437135 | 다이슨 as 혹은 구매 선택 1 | 궁금해요 | 2014/11/18 | 988 |
| 437134 | 동물병원 수의사들의 패턴 43 | 아라곤777.. | 2014/11/18 | 21,205 |
| 437133 | 십년 계속 적금지속하면 비과세 3.75퍼센트붙는다는데 괜찮을까요.. 2 | ㅗ | 2014/11/18 | 1,334 |
| 437132 | 입 천장에 단단한 물혹이 생겼다가.. 1 | 의학질문 | 2014/11/18 | 926 |
| 437131 | 화장품을 계산하고 왔는데 집에 오니 없네요 8 | // | 2014/11/18 | 2,760 |
| 437130 | 싫은소리 들으면 잠을못 자겟어요 1 | 콩 | 2014/11/18 | 1,191 |
| 437129 | 노무현 비하 논란 천안 호두과자업체, 누리꾼 150여명 무더기 .. 44 | 샬랄라 | 2014/11/18 | 5,684 |
| 437128 | 요 며칠 쌈닭이 된거 같아요ㅜ 1 | ㅜ | 2014/11/18 | 1,009 |
| 437127 | 동영상의 이런 여자를 남자들이 환장하나요? 15 | 이런여자 | 2014/11/18 | 6,478 |
| 437126 | 여긴 종편드라마 간접광고가 왜이리 많나요? 5 | 아라곤777.. | 2014/11/18 | 867 |
| 437125 | 집을 팔았는데 7 | 속상해요 | 2014/11/18 | 2,466 |
| 437124 | 이 사탕 어디서 파는지 아시는 분 26 | 계실까요? | 2014/11/18 | 5,670 |