82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀

쌀밥 조회수 : 1,368
작성일 : 2014-10-22 00:23:55

가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)

그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.

가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.

감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.

 

쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.

오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.

우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데

쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.

 

 

IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머
    '14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)

    좋은 정보 감사해요.

  • 2. 99
    '14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)

    ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
454454 생들기름으로 볶음요리하면 안되나요 3 요리 2015/01/10 1,766
454453 빌라나 다세대는 어디가면 매물을 볼 수 있을까요? 1 어디? 2015/01/10 1,216
454452 11세, 16세 된 딸들과 보면 좋을 드라마 추천 부탁드려요^^.. 7 ... 2015/01/10 752
454451 묵은 김치 두포기+들기름 두스푼+마늘 큰 숟가락 한스푼=>.. 5 김치찌게 2015/01/10 2,858
454450 인절미만드는 두가지 방법중에요 5 인절미 2015/01/10 2,119
454449 추적60분보니 구역질나네요 진짜 !! 6 참 2015/01/10 4,845
454448 현미 백미 어떤걸로 드세요? 10 즐거운맘 2015/01/10 2,440
454447 콘텍트렌즈 몇살까지 낄수 있을까요?? 13 ... 2015/01/10 9,391
454446 전세계약 8500에 대한 한 달 이자 얼마나되나요? 3 pros 2015/01/10 1,604
454445 KTX 처음 타봐요. 예매하려는데 질문이요~ 5 촌스럽게 2015/01/10 910
454444 여자들 많은 곳에서 기싸움이요. 전혀 이길 수 없는 분 계세요?.. 16 .... 2015/01/10 10,727
454443 치통이 지금 심한데 약국 문 안열었겠죠 ? 3 궁금이 2015/01/10 1,470
454442 철학관 사주 상담 1시간에 10만원 보통인가요? 1 사주 2015/01/10 4,169
454441 떡국먹으면 위에 부담되나요? 2 떡국 2015/01/10 1,562
454440 남편이 토사곽란 중인데 어떻게 해요? ㅠㅠ 18 ㅠㅠ 2015/01/10 8,536
454439 화장하고 치장한 여성들 12 음 2015/01/10 4,756
454438 손이 건조해지면서 껍질?이 딱딱해지면서 벗겨져요. 15 손 2015/01/10 5,743
454437 오늘 무한도전 차량의 노란 리본 스티커 7 ㅇㅇ 2015/01/10 2,277
454436 흙침대 단점만 말해주세요 31 제발 2015/01/10 37,301
454435 카페 옆자리 할아버지들 16 카페 2015/01/10 6,266
454434 회사에서 얻어먹기만 하는 사람 4 오로라 2015/01/10 2,878
454433 청와대가 구입한 669만원 짜리 침대!!!!!!!!!!!!!!!.. 4 7시간 2015/01/10 3,490
454432 각막염이 잦은데요(RGP렌즈) 2 아이고눈이야.. 2015/01/10 1,238
454431 [국제시장], 초등 5학년 집단관람.. 위법 논란 1 샬랄라 2015/01/10 1,175
454430 컴대기))감자탕에 시래기 대신 봄동 넣어도 되나요??? 15 감자탕 2015/01/10 2,966
< 47321 47322 47323 47324 47325 47326 47327 47328 47329 47330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색