헬스를 1년간 나름 혼자 재미나게?? 하고 있어요.
45세이고 근육량은 남들 보단 좀 있어요.
요즘 살짝 정체기도 온거 같고 체력을 좀더 끌어
올리고 싶기도 해서 크로스핏 무료체험 이란걸 신청했어요.
내일 오전에 갈건데...
조금 겁이 나네요.
킥복싱 하셨던 분들이 가르치나본데 너무 힘들까요?
하도 격한 운동이라는 말을 많이 들어서 한번 해보고
괜찮으면 한달정도 등록해서 체력을 조금더 끌어 올려보고 싶거든요.
해보신 분들 어떤가요?
많이 힘들까요?
신청자 목록을 보니 거의 젊은 처자들이나 30대 청년들이 많이 하더라구요.
내일이 살짝 기대도 되고 겁도 나고 그러네요.
초급은 양을 조절해주세요~
무게도요~~
너무 걱정하지 마세요~~
이거 중독성 짱이에요!!!
하면 할 수록
어디서 신청하셨어요?
저도 좀 관심 있어서요~
댓글 읽으니 용기 불끈~!!
기대 됩니다.
제가 신청한 곳은 경기도예요.
어제 헬스크럽에서 하체운동을 해서 지금 근육통이
있는데 내일 처음으로 크로스핏 간다고 하니
남편이랑 주위에서 걱정을 해요.
그러니 저도 살짝 겁이...ㅠㅠ
아무튼 기절이야 하겠어요? ㅎㅎㅎ
다녀오셔서 후기 꼭 올려주세요~
아..무에타이 배운 저도 크로스핏은 겁나 힘들던데..
제가 배운 곳은 40대 후반 아주머니도 계셨어요.
제일 열심히 하시고 저한테 한번 기회되면 스파링도 해보자고 하셨는데
제가 먼저 그만뒀네요;;
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 455613 | 심심한분 같이 놀아요 ^ ^ 111 | 댓글요함 | 2015/01/14 | 4,571 |
| 455612 | 자식이 신나게 노는데 전 정신없어요 9 | 조용한게좋아.. | 2015/01/14 | 1,937 |
| 455611 | 참 씁쓸하네요..... 2 | 임블리 | 2015/01/14 | 1,837 |
| 455610 | 일본수영선수 2 | ** | 2015/01/14 | 1,069 |
| 455609 | 대학생 아들의 연애는 어디까지 20 | sl | 2015/01/14 | 7,297 |
| 455608 | 연애 상담이에요.. 제 이야기 좀 들어주세요. 5 | ... | 2015/01/14 | 1,355 |
| 455607 | 시험관 시술, 의사 선생님이 중요할까요 병원이 중요할까요? 3 | 둘째 | 2015/01/14 | 2,447 |
| 455606 | 집이 팔렸는데 집을 사야 할지... 조언 부탁드려요 10 | ..... | 2015/01/14 | 3,047 |
| 455605 | 쥴리크 화장품 중 쓸만한 거 추천해주세요 1 | ^^ | 2015/01/14 | 730 |
| 455604 | 앙고라니트 잘 고르는 법좀 알려주세요~ | 니트 | 2015/01/14 | 550 |
| 455603 | 유자차 만든것 한병이 통째로 ㅠㅠ 6 | .. | 2015/01/14 | 3,438 |
| 455602 | 엄마들 시위해야 하는것 아닌가요 어떻게 해야 하나요 1 | 0oo | 2015/01/14 | 1,244 |
| 455601 | 가족으로 인한 상처 2 | ㅇㅈㄹ | 2015/01/14 | 1,160 |
| 455600 | 집주인이 전세금 빼줄테니 우선 이사 갈 집으로 전입신고부터 하랍.. 22 | 건강하게살자.. | 2015/01/14 | 16,358 |
| 455599 | 펀치!! 보고 나면 기운이 다 빠져요~^^ 9 | happy | 2015/01/14 | 3,150 |
| 455598 | 이 만화좀 찾아주세요. 8 | 큰물 | 2015/01/14 | 880 |
| 455597 | 암보험 같은건 암에 안걸리면 어떻게 되나요...??? 6 | ... | 2015/01/13 | 2,794 |
| 455596 | 박근혜 기자회견의 진실... 10 | 사랑79 | 2015/01/13 | 2,855 |
| 455595 | 전문 상담) 큰것 보고 나서... 3 | 건강추구 | 2015/01/13 | 1,204 |
| 455594 | 토플 독학.. 어려울까요? 3 | ........ | 2015/01/13 | 1,464 |
| 455593 | 비빔면으로 라면 끓여먹으니까 깔끔하고 좋네요 10 | 오오 | 2015/01/13 | 3,451 |
| 455592 | 자녀가 어린이집 가는것을 심하게 싫어할 때 10 | .... | 2015/01/13 | 2,287 |
| 455591 | 아버지의 외도가 딸에게 미치는 영향 9 | 사는거 | 2015/01/13 | 7,345 |
| 455590 | 어린이집 아동폭력 대처방안이 뭘까요? 10 | 화가난다 | 2015/01/13 | 1,947 |
| 455589 | 이변태헌에게 내려줄수 있는 최고의 벌 10 | 업보 | 2015/01/13 | 3,149 |