출산 후 다이어트~
작성일 : 2014-10-15 22:56:58
1888191
5개월된 아기 키우는 초보엄마입니다..
임신기간 동안 10키로 몸무게 늘었는데 한달만에 7키로가 빠졌어요.. 그러나.. 지금 오히려 2키로 증가.. 흐윽~
모유수유 중인데 아기 낳고 첨엔 그다지 식욕이 없더니 지금은 돌아서면 배고파서 세끼 다 먹고 중간에 과자, 빵을 먹다보니 이렇게 되었네요~ 갑자기 탄수화물 중독 증세가...
출산후 6개월 전까지 다 빼야 한다던데 어째요? 힝~
수유중이라 굶을수도 없고..ㅠㅠ
IP : 59.19.xxx.170
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 원인을
'14.10.15 10:58 PM
(211.36.xxx.111)
아시네요
빵,과자끊으심이 젤빨라요
애기땜에 운동할여건이안됨 그거라도...
2. 꿀꽈배기
'14.10.15 11:00 PM
(110.70.xxx.94)
꼭6개월 아니라도 수유 돌쯤까지하고 아기도 돌정도되면 활동량이 늘어 따라다니다보면 자연스레빠져요
일단 임신때 늘어난 위를 줄이는게중요해요 조금씩 식사량 줄여보세요^^
3. ..
'14.10.16 12:12 AM
(180.70.xxx.150)
빵과 과자만 끊으셔도 약간은 빠지시겠네요.
일단 집에 사다놓지 마세요. 사다놓지만 않아도 확실히 덜 먹게 됩니다.
그리고 모유수유를 이유로 과식하지 마세요. 지금 식사량보다 미미하게나마라도 줄이세요.
4. 보험몰
'17.2.3 10:00 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
432198 |
솔직히 의사들 방송출연안해도 잘하는데는 입소문 타지 않나요.??.. 4 |
... |
2014/11/04 |
1,217 |
432197 |
수영 처음 배우는데요. 주의할점 있나요? 15 |
수영장 |
2014/11/04 |
4,096 |
432196 |
MRI촬영이 낳을까요 아니면 펫촬영이 낳을까요? 9 |
종합검진 |
2014/11/04 |
1,794 |
432195 |
눈썹이 어데로 갔나..ㅠㅠ 1 |
대체 변하지.. |
2014/11/04 |
790 |
432194 |
초등학교 1학년 학예발표회 팁 좀 주세요... 5 |
궁금해요 |
2014/11/04 |
1,644 |
432193 |
피자 추천 좀 해주세요~ 4 |
린다 |
2014/11/04 |
915 |
432192 |
제2의 신해철 19 |
... |
2014/11/04 |
5,206 |
432191 |
보험설계사교육 아시는분계시나요? 6 |
ㄱㄱ |
2014/11/04 |
1,668 |
432190 |
설사후 변비 28 |
ㅣㅣ |
2014/11/04 |
7,825 |
432189 |
고1 딸 아이몸이 피곤하다고.. 14 |
좋은 방법 |
2014/11/04 |
2,653 |
432188 |
조선·동아일보 ‘오욕의 100년’ 오롯이 담다 1 |
샬랄라 |
2014/11/04 |
439 |
432187 |
살림하면서 팔목관리 어떻게들 하시나요? 5 |
쑤셔요 |
2014/11/04 |
1,407 |
432186 |
아이가 대회나가서 상을 타왔는데 도와주신 학원 원장님께 드릴선물.. 2 |
... |
2014/11/04 |
1,049 |
432185 |
이번해 가장 좋았던 노래 우리도 투표해봐요 |
.. |
2014/11/04 |
332 |
432184 |
단유중인데 단단한건 언제 풀리나요. 3 |
ㅠㅠ |
2014/11/04 |
1,007 |
432183 |
애들이라고 너무하네요 12 |
너무해 |
2014/11/04 |
2,142 |
432182 |
쌍꺼풀절개후 2개월째인데 라인이 더 낮아지긴 할까요... 14 |
잠이 안와 |
2014/11/04 |
30,766 |
432181 |
나름 열심히 스쿼트 한다고 하는데도 줄지 않는 허벅지 사이즈.... 14 |
tt |
2014/11/04 |
7,165 |
432180 |
환급을 안해주는 상조회사. 경험해보신 분 계신가요? |
에혀 |
2014/11/04 |
495 |
432179 |
선진국도 의료사고 많나요? 13 |
ㅇㅇ |
2014/11/04 |
2,162 |
432178 |
왕가네식구들 나왔던 고기 굽는 기계어때요? 2 |
적외선 |
2014/11/04 |
1,532 |
432177 |
s병원.. 심장은 우리 전공이 아니다. 12 |
.. |
2014/11/04 |
3,916 |
432176 |
40대 여성 직장인용 안경테 어떤 브랜드가 좋은가요? 8 |
안경급구 |
2014/11/04 |
5,919 |
432175 |
[사진으로 떠나는 북한 여행3]아이들 웃음 넘치는 소학교 교실 |
NK투데이 |
2014/11/04 |
355 |
432174 |
냉동닭갈비 유통기한 1달인데, 40일넘었는데 먹어도 될까요?? |
요가쟁이 |
2014/11/04 |
2,033 |