원래 홍차 좋아하고 커피 좋아하는데.. 요새 몸에서 정말 안 받네요. -_-;
근데 너무 건조하기도 하고, 물을 잘 마셔줘야 할 것 같아서... 하지만, 생수를 잘 못 마시겠으니..
카페인 없는 차 종류 추천 부탁 드려요. 주로 어디 가서 사야 하는지도 알려주시면 살 5키로 빠지실거에요.
현재.. 쑥차 우려서 마시는데 그윽하니 참 좋군요~~~~~
(이거 근데 어디가서 사야하는지를 몰라서... 안타깝네요;)
원래 홍차 좋아하고 커피 좋아하는데.. 요새 몸에서 정말 안 받네요. -_-;
근데 너무 건조하기도 하고, 물을 잘 마셔줘야 할 것 같아서... 하지만, 생수를 잘 못 마시겠으니..
카페인 없는 차 종류 추천 부탁 드려요. 주로 어디 가서 사야 하는지도 알려주시면 살 5키로 빠지실거에요.
현재.. 쑥차 우려서 마시는데 그윽하니 참 좋군요~~~~~
(이거 근데 어디가서 사야하는지를 몰라서... 안타깝네요;)
홍차 좋아하신다면 루이보스티차가 좋을거 같아요
건조하면 차 말고 물 드셔야해요.
모든 차는 이뇨작용으로 수분을 빼앗긴다해요
그래서 차 한잔이면 물한잔 마셔야 한다네요
메밀차. 구수해욤
수분 보충엔 도움 안된다고 하더라구요,
차는 입가십으로만 마시고, 물 충분히 드세요.
저는 요즘 우엉차 마시는데 구수하고 좋네요.
티백으로 된게 나와서 간편해요.
집에서 만들어서 드신다던데 전 그렇겐 못해서 그냥 사마십니다.
차 말고 물을 드셔야해요. 차를 마시면 그만큼의 물을 더 마셔야 수분보충이 된다고 하더라구요.
평소에 커피를 좋아하신다면 전 카로 추천해드려요^^
완전 커피랑 로스팅방식이 비슷해서 커피와 아주 비슷한 맛과 향이
나거든요.
더 좋은건 그런데 카페인이 없다는 점이구요.
아빠가 커피광이셔서 하루에 8-9잔씩 드시다가 건강문제로 이걸 선물해드렸더니
똑같다고 아주 좋아하세요~ㅋ
아참~
이건 건강음료에요.
치커리,호밀,보리..등을 로스팅해서 만든 차거든요^^
루이보스티가 양수를 깨끗하게 해서 임산부들한테 좋다고 했던 거 같은데요~
확인해 보세요.
차 말고 물 마시려 노력할게요. 답글 모두 감사해요.
근데 생수는 왜 이렇게 넘어올 것만 같은지 (표현 죄송;;)..
다른 차들도 다 적어놨어요.
그런데 카로?가 뭔가요? 혹시 카;;?는 아니죠..
찾아도 안 나와서요.
카페인 없는 마운트 하겐 커피 마실만 해요
네슬레 카로 이렇게 검색하심 많이 나올텐데요..^^
카로(caro)에요..
생수 잘안넘어가면 보리차나 옥수수차 넣어서 끓여드세요.
안드시는것보다 낫지 않을까요?
민트티, 루이보스티 드세요. 카페인 없는 걸로 알아요. 단거 안좋아하시면 카모마일 같은 각종 허브티도 좋구요. 대형마트만 가도 좀 있고 좀 좋은거 사시려면 커피전문점 티백류 약간 비싸도 맛은 확실히 좋구요.
집에서 대추차 약탕기에 넣고 몇시간 우려서 마시면 정말 은은하고 약간 달달하면서 좋아요.
기관지랑 감기에도 너무너무 좋고요.
커피대신 대추차 마셔요.
생협이나 초록마을 가시면 볶은 현미차라고 있습니다.
요즘 같은 날씨에 마시면 속도 편안해지고 좋아요. 좀 큰 주전자에 끓이셔서 보온병에 넣어두시고 드셔보세요. 윗분들이 추천해주신차들도 생협에 다 있어요. 이쁜 아기 순산하시길 빕니다^^
라고 검색해보세요. 도라지 감잎, 민들레 등 여러종류 차를 파는데인데, 가격도 적당하고 맛도 좋더군요.
국화차의 계절입니다~♡
생수가 잘 안 넘어가고 물 마시면 위가 꿀렁꿀렁하다면,
몸의 나트륨 부족을 의심해볼 수 있습니다.
몸은 염분 비율만큼 수분을 보유할 수 있습니다.
특히 임신 중에는 몸의 시스템이 아이 위주로 돌아가므로 식이조절에 유의해야 합니다.
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