남자 직장인들 술먹기 시작하고 운동못하고
하면서 배나오고 살이 옴팡옴팡 찌던데.
술만 끊어도 살 빠질까요?
원래 맥주는 안먹고 소주만 먹긴해요.
주 1회나 2회정도 마시구요. 안주
많이 먹지 않고 과일정도.
마른 몸으로 살려면
술끊고 곡기도 끊어야 하나요 ㅠ
살찌는 거 마른건 진짜 체질탓이 크던데
날씬한 체질 타고나신 분들
너무 부러워요 크흡 ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
술만 끊어도 살빠지나요?
아 조회수 : 3,001
작성일 : 2014-10-07 07:58:35
IP : 223.62.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:07 AM (175.209.xxx.94)본인타고난 체질 무조건 무시하고 무조건 마름날씬 되고 싶으시면 - 즉 그렇게 얻으려면 잃는게 훨씬 더 많습니다. 단순히 술만 끊는걸로는 안돼요. 체질 무작정 무시하고 고집하면 멘탈에까지 부작용이.. 지금 과체중이신데 정상체중/본인 체질,신체에 딱 맞는 이상적인 건강한 체중을 유지하고 싶으신 거라면 술만 끊어도 무지 효과 볼겁니다.
2. 아아아
'14.10.7 8:09 AM (223.62.xxx.18)그 멘탈에 부작용은 뭔가요?
어떤 부작용이 생기는지...3. 아 @.@
'14.10.7 8:10 AM (223.62.xxx.18)유동 아이피라 그런지 아까 꿈에서 차승원 만난다는 미친글 아이피가 이거였던거 같은데...
ㅠ ㅠ 휴... 저 그 사람 아닙니다..4. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:38 AM (175.209.xxx.94)비정상적인 체중 (자기 신체나 체질에 맞지 않는)이 되려면 그만큼 부작용이 심각해요. 모태마름들보다 훨씬 더 소식 절식해야 하고 하루종일 강박적으로 음식 칼로리, 음식량, 운동량에 집착해야 합니다. 그래서 일차적으로 식이장애 위험이 높구요 또 소식을 계속하면 알게모르게 사고력 집중력도 퇴화됩니다....
5. 술만끊는다고
'14.10.7 9:45 AM (122.36.xxx.73)해결되진않더라구요ㅠㅠ 술먹던습관이 있어 끊임없이 먹을걸찾아요.그거 조절잘해야해요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 450737 | 가본사람은 좋다는데 안가본 사람이 까는 서태지집 방문 이벤트. 1 | ........ | 2014/12/30 | 1,111 |
| 450736 | 시스타보라가 김종국씨라고부르는게 맞나요? 13 | 오잉 | 2014/12/30 | 3,407 |
| 450735 | 담임이 아이보고 인간쓰레기라고 했답니다 58 | ㅁㅁ | 2014/12/30 | 12,267 |
| 450734 | 우아한 미인은 25 | 우아 | 2014/12/30 | 10,923 |
| 450733 | 패키지여행가려고 하는데요. 중국,동남아 2 | 여행 | 2014/12/30 | 1,011 |
| 450732 | 밍키만 봐도 눈에 하트가 나오는 남편 10 | 소망 | 2014/12/30 | 3,096 |
| 450731 | 별그대이후로 처음 힐러보면서 가슴 설레요 12 | 까야 | 2014/12/30 | 2,963 |
| 450730 | 30대 중반 애기엄마 영양제 추천 좀 해주셔요 3 | 시름시름 | 2014/12/30 | 1,075 |
| 450729 | 생후 50일 아기 잠투정 6 | 노랑이11 | 2014/12/30 | 5,373 |
| 450728 | 내일까지 세금우대 됩니다. 6 | 세금우대 | 2014/12/30 | 3,205 |
| 450727 | 중학교서 여고 어찌가나요? | 요즘 | 2014/12/30 | 336 |
| 450726 | 그래도 조땅콩네 집안은 뭘 잘못했는지 모를거 같아요 5 | ㅇㅇ | 2014/12/30 | 1,200 |
| 450725 | 사람들이 결혼을 하는 이유 8 | djnucl.. | 2014/12/30 | 1,804 |
| 450724 | 초보새댁 한살림 제품 괜찮나요?? 14 | to | 2014/12/30 | 2,874 |
| 450723 | 자궁 용종 있다는데~어떤 수술인지 3 | 무서워서요 | 2014/12/30 | 2,279 |
| 450722 | 25시간 후면 서른아홉살입니다 20 | 77모여랏!.. | 2014/12/30 | 2,146 |
| 450721 | 시상식에서 안내상씨와 송윤아가 만났겠군요 15 | ..... | 2014/12/30 | 8,156 |
| 450720 | 구린 날씨 미세먼지 연말 기분이 정말 | .. | 2014/12/30 | 491 |
| 450719 | 미국 내 환승, 샌프란공항 환승 경험자분 (유나이티드항공) 8 | ... | 2014/12/30 | 4,110 |
| 450718 | 소녀시대 수영 진행 잘하네요 9 | 오호 | 2014/12/30 | 2,378 |
| 450717 | 대한항공 조현아 부사장 구속되었다네요 30 | 심플라이프 | 2014/12/30 | 11,765 |
| 450716 | 스텐으로 된 집게를 찾아요 8 | ... | 2014/12/30 | 1,528 |
| 450715 | 서랍장 | ??? | 2014/12/30 | 392 |
| 450714 | 카드 결제 시 10프로 부가세 부담..이거 맞나요? 7 | 너무 비싸요.. | 2014/12/30 | 4,719 |
| 450713 | 이메일 연하장 이쁜 거 어디가면 있나요? | ... | 2014/12/30 | 619 |