남자 직장인들 술먹기 시작하고 운동못하고
하면서 배나오고 살이 옴팡옴팡 찌던데.
술만 끊어도 살 빠질까요?
원래 맥주는 안먹고 소주만 먹긴해요.
주 1회나 2회정도 마시구요. 안주
많이 먹지 않고 과일정도.
마른 몸으로 살려면
술끊고 곡기도 끊어야 하나요 ㅠ
살찌는 거 마른건 진짜 체질탓이 크던데
날씬한 체질 타고나신 분들
너무 부러워요 크흡 ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
술만 끊어도 살빠지나요?
아 조회수 : 2,968
작성일 : 2014-10-07 07:58:35
IP : 223.62.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:07 AM (175.209.xxx.94)본인타고난 체질 무조건 무시하고 무조건 마름날씬 되고 싶으시면 - 즉 그렇게 얻으려면 잃는게 훨씬 더 많습니다. 단순히 술만 끊는걸로는 안돼요. 체질 무작정 무시하고 고집하면 멘탈에까지 부작용이.. 지금 과체중이신데 정상체중/본인 체질,신체에 딱 맞는 이상적인 건강한 체중을 유지하고 싶으신 거라면 술만 끊어도 무지 효과 볼겁니다.
2. 아아아
'14.10.7 8:09 AM (223.62.xxx.18)그 멘탈에 부작용은 뭔가요?
어떤 부작용이 생기는지...3. 아 @.@
'14.10.7 8:10 AM (223.62.xxx.18)유동 아이피라 그런지 아까 꿈에서 차승원 만난다는 미친글 아이피가 이거였던거 같은데...
ㅠ ㅠ 휴... 저 그 사람 아닙니다..4. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:38 AM (175.209.xxx.94)비정상적인 체중 (자기 신체나 체질에 맞지 않는)이 되려면 그만큼 부작용이 심각해요. 모태마름들보다 훨씬 더 소식 절식해야 하고 하루종일 강박적으로 음식 칼로리, 음식량, 운동량에 집착해야 합니다. 그래서 일차적으로 식이장애 위험이 높구요 또 소식을 계속하면 알게모르게 사고력 집중력도 퇴화됩니다....
5. 술만끊는다고
'14.10.7 9:45 AM (122.36.xxx.73)해결되진않더라구요ㅠㅠ 술먹던습관이 있어 끊임없이 먹을걸찾아요.그거 조절잘해야해요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429534 | 머리위에서 가슴으로 당기는 운동 궁금해요. 2 | 헬스 | 2014/10/27 | 783 |
| 429533 | 평생소원이에요.. 날씬한 다리.. ㅠㅠ 10 | ㅇㅇㅇ | 2014/10/27 | 4,494 |
| 429532 | 저도 어처구니없는 남자들 들이댐에 너무 피해를 많이 겪었어요 5 | ㅇㅇ | 2014/10/27 | 2,763 |
| 429531 | 우리 딸 성격 참 좋은것같아요 7 | 외할머니 | 2014/10/27 | 1,889 |
| 429530 | 매실담근거 2 | 질문 | 2014/10/27 | 631 |
| 429529 | 집에 안 먹고 있는 건강즙들 3 | 자주 | 2014/10/27 | 1,323 |
| 429528 | 엔야 좋아하셨던 분 안계신가요? 2 | ^_^ | 2014/10/27 | 751 |
| 429527 | 남편 사주 돈관계 안된다는데 6 | 사주????.. | 2014/10/27 | 1,636 |
| 429526 | 아산에 양심 치과 소개 부탁드려요~~ | 치과 | 2014/10/27 | 757 |
| 429525 | 에이, 라는 말 자주 하는 사람 5 | 에이 | 2014/10/27 | 1,253 |
| 429524 | 누빔이불커버에 명주솜 넣어도 괜찮을까요? | 늦가을 | 2014/10/27 | 345 |
| 429523 | 메모리폼 베개 좋나요 3 | 건강 | 2014/10/27 | 2,149 |
| 429522 | 짜장밥 할때 고기대신 참치도 좋네요 6 | 오늘 | 2014/10/27 | 1,528 |
| 429521 | 김경란이 참 무서운여자다 라는 느낌이 드는건 왜일까요? 31 | 그냥느낌 | 2014/10/27 | 44,174 |
| 429520 | 제주 신라호텔 수영장 옷차림 조언해 주세요. 2 | jeniff.. | 2014/10/27 | 6,434 |
| 429519 | 안산 분향소 담주 토욜 가려는데요 4 | 참미소 | 2014/10/27 | 450 |
| 429518 | 스키니 아닌 일반 바지는 어디서 ㅜㅜ 1 | ㅜㅜ | 2014/10/27 | 951 |
| 429517 | 전세 만기후 재계약 1 | 급 | 2014/10/27 | 1,039 |
| 429516 | 닥터 브로너스 물비누로 욕실 청소해보신 분 계세요? 8 | 혹시... | 2014/10/27 | 2,601 |
| 429515 | 오늘 충격적인 장면을 목격했어요 25 | ㅠㅠ | 2014/10/26 | 23,628 |
| 429514 | 빙초산으로 요리말고 뭐할수있나요? 6 | 빙초산 | 2014/10/26 | 1,435 |
| 429513 | 꾸며도 관심못받는데 하지말까요? 8 | 휴휴 | 2014/10/26 | 2,353 |
| 429512 | 전세계약서 새로 써야 하나요? 5 | 질문 | 2014/10/26 | 861 |
| 429511 | 우리가 연예인에 대한 관심만큼.. 4 | 구름 | 2014/10/26 | 910 |
| 429510 | 엄마랑 서울 부페! 어디로 갈까요 5 | 딱이 | 2014/10/26 | 1,736 |