부모님한테 야단을 많이 맞고 자라서 힘듭니다

[ㅁㄴㅇ]

저도 야단 맞을 짓을 많이 했을테고

나약해서 그럴수도 있겠지만

모르겠습니다

성인이 된 지금도 항상 자신감이 없고 소심하고 부정적이며 가끔 공격적이 되기도 합니다

부모님이 아주 조금 아쉽긴 하지만 부모님이 밉거나 그러진 않습니다

지나간 시간 되돌릴 수 없는 것이고

부모님 성격도 제가 어떻게 할 수 없으니 

저 혼자서 감당해야할 문제같은데

성격을 고치는 것이 쉽지가 않네요

[저도]

혼도 많이 나고,
언니 오빠도 어리다고 구박하고 기 죽이는 환경에서 자랐어요. 어릴 땐 더 발랄하고 나서기도 좋아하고 그랬던 것 같아요.
그렇지만 부모님이 아동심리를 공부하시지도 않았고, 일부러 그런 것은 아니라고 생각하고 이해하려고 노력해요. 그리고 아이들을 잘 키우려고 노력했어요. 님도 그렇게 극복해 보시라구요. 저는 올해 쉰셋이에요^^*

[윗님께]

아들에게 미안하다고 잘못했다고 하셨지요?

[냉탕열탕]

저도 어릴때 너무 많이 맞고 자라서
커가면서 점점 내성적이면서 공격적인 성격으로 자랐어요.
결혼전엔 잘 몰랐다가 아이 키우면서 우리 부모님은
왜 그렇게 자주 화내고 때리면서 키웠을까 원망 많이 했어요. 심리학에서 감정의 쓰레기통이라고 하더라구요.
저 같은 존재를... 그렇게 컸어요.
생각할수록 스스로 괴롭히는 일밖에 안되더군요.
아이한테도 자꾸 닮은 모습을 보여주게 되구요.
저도 심리치료책도 읽고 법륜스님이 쓰신 책도 보고
아무튼 마음을 다스리고 부모님을 용서하기 위해
많이 노력했어요.
부모님 세대엔 힘들게 자랐고 부모님도 넉넉치 못한 환경에 많은 형제에 치여서 마음속에 고통이 많았을거라고
스스로 부모님을 이해하고 마음속으로 용서하기까지
시간이 오래 걸렸어요.

[윗님께]

그럼 언젠가는 화해의 시간이 올 거라고 믿으세요. 엄마잖아요.

[냉탕열탕]

그리고 지금은 원망하는 마음보다 안타깝고 안쓰럽게
생각하는 마음을 많이 가지려고 애씁니다.
아직도 예전 성격 그대로셔서 실망스러운 모습도
자주 보이지만 그럴땐 그냥 피합니다.
만나는 횟수 조절하고 무조건 잘해드리려고 애씁니다.
그러면서 점점 제 마음도 치유가 되는것 같아요.
우리 남편은 햇볕정책이라고 불러요.
도움이 되실지 모르겠지만 고민하시는 내용이
예전의 제 모습을 보는 것 같아 적었어요.
너무 괴롭고 힘드시겠지만 딱 하나만 기억하세요.
남은 바뀌지 않아요. 특히 나이드신 분일수록..
내가 얼마나 힘들고 괴로운지 아무리 토해내봤자
남은 절대 변하지 않아요.
내가 마음을 달리 먹는 수밖에 없답니다.
내게 상처 준 사람을 용서하고 그때의 나를 위로하고
그리고 잊어버리는거죠.

[**]

emdr 잘 하는 선생님 만나서
과거의 상처와 감정적 흔적 을 조절하셔요

가장 좋은 방법입니다.

내 상처를 아이에게 대물림하지 않는..

[저장해요.]

감정의 쓰레기통 --> 햇볕정책으로 나간다.