애들 블루베리 쭉 먹이시는 분~

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하루에 얼마나 먹이시니 좋던가요
미국산 냉동 1키로 샀는데..지름 1.5센티정도요

초6 아이가 맛있다고 자주 달라네요

하루에 한 주먹 정도 괜찮을까요

이 블루베리가 몸에 좋기는한거죠?
눈이랑 또 어디에좋은가요

[....]

항산화가 풍부해서 몸의 면연력 자체를 높여줘요. 눈에 특히 좋지만 전반적인 면역력증진에도 좋습니다.
우리애는 생블루베리도 안먹으려고하는데 냉동도 잘먹는다니 이쁘네요.
용량은 잘...모르겠습니다. 한주먹이면 괜찮지않을까싶어요. 몸에 축척되는것도 아니고.

[저는약간]

시큼한데 애는 달고 맛있다네요
생은 비싸서 냉동사봤는데
이것. 계속 먹여도 괜찮을까요

[그렇군요]

그럼 저희아이는 몸에 열이 많은데
적당히 먹는건. 괜찮겠죠?

[,,]

유기농으로 먹이시는 거죠? 블루베리 원래 과육이 말랑해서 농약 엄청치는 거라서 냉동이라도 꼭 씻어먹어야 해요.
그래서 비싸도 유기농으로 꼭 먹어야 하는 과일 중 하나에요.

[김파래]

블루베리는 몸을 차게하는 성분이 있어 오히려 가열하여 다른 형태로 가공해서 먹는것이 모든 사람들한테 좋다고합니다.