아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
오호 조회수 : 2,070
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM (219.240.xxx.9)저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM (118.221.xxx.62)허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
418411 | 애가 떼쓰며 울때 5 | 질문 | 2014/09/20 | 1,430 |
418410 | 절친의 결혼 2 | ㅇㅇ | 2014/09/20 | 1,421 |
418409 | 이번 슈스케6 정말 다들 잘해요(벗님들) 31 | 뮤지션 | 2014/09/20 | 4,788 |
418408 | 역시 색누리당 " 전세계에 대한민국 국격을" 3 | 닥시러 | 2014/09/20 | 1,368 |
418407 | 제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;; 2 | 오호 | 2014/09/20 | 2,070 |
418406 | 제 가슴통증의 원인이 무엇일까요? 14 | 알고싶다 | 2014/09/20 | 6,377 |
418405 | 고대 근처 새 아파트 추천 3 | 별바우 | 2014/09/20 | 1,810 |
418404 | 이게 그렇게 자랑할 정도로 잘사는건가요?? 5 | 호로록 | 2014/09/20 | 3,018 |
418403 | 서대문구 연희동쪽 살기 어떤가요? 8 | 서대문구 | 2014/09/20 | 12,141 |
418402 | 충격> 박근령 "언니를 최태민으로 부터 구해달라&.. 10 | 닥시러 | 2014/09/20 | 4,942 |
418401 | 어금니 때우는 것과 씌우는 것 중에 어떤 걸 하나요? 6 | 소심녀 | 2014/09/20 | 1,886 |
418400 | 유기그릇이요~ 3 | .. | 2014/09/19 | 1,683 |
418399 | 아들 성장판 검사에서 키가 2미터가 나왔네요 ㅜㅜ 23 | 엄마 | 2014/09/19 | 11,965 |
418398 | 스코틀랜드 독립투표 부결에 따른 단상! 4 | 큰맘 | 2014/09/19 | 1,439 |
418397 | 반찬 용기 어떤게 좋은가요? 1 | .. | 2014/09/19 | 1,080 |
418396 | 초등학교 도서관, 토요일에 1 | 123 | 2014/09/19 | 754 |
418395 | 진동 파운데이션 써보신 분 계세요? | ... | 2014/09/19 | 710 |
418394 | 케일 갈아먹는거요.. 건더기 드세요? 4 | 뜰뜰 | 2014/09/19 | 2,502 |
418393 | 필리핀 사람들 왜이리 낙천적일까요? 9 | 이유 | 2014/09/19 | 3,538 |
418392 | 국민TV가 왜 조작TV인지.. 9 | ... | 2014/09/19 | 1,191 |
418391 | (닭시러)꽃보다 청춘보니 힐링 되네요 38 | 훈훈 | 2014/09/19 | 9,568 |
418390 | 세월호157일) 가슴시린 실종자님들..가족에게 돌아와주세요.. 13 | bluebe.. | 2014/09/19 | 746 |
418389 | 지하철.. 기차역에 수유실 1 | 음 | 2014/09/19 | 725 |
418388 | 거위털 이불 추천좀 부탁요.. 16 | 이불 | 2014/09/19 | 6,434 |
418387 | 치아부러지기 전 사진이랍니다 (담배) 17 | 담배와블랙박.. | 2014/09/19 | 3,568 |