어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
맞아요.
꼭 무거운걸 많이 들어서라기보다 육체적으로
지치고 힘든날은 밤에 잠 안와요.
몸이 아직 긴장한 상태라 그런거 아닐까요?
스트레칭하고 따듯한 차마시고 몸을 편하게 이완해줘야할 것 같아요.
무거운거들면 디스크와요 절대무거운 물건들면 안되요 나는장구루마가지고
장봐서 끌고오다가 다리가따끔 하더니 계속 다리가 당겨서mri찍어보니
5번6번사이 디스크가 다리로내려가는 신경을누르고있데요 아직도고생하고
있네요 많이못걸어요 치료도 애매하고 무조건 조심해야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
422536 | 은행 정기 예.적금 인터넷으로 가입 되나요? 2 | ... | 2014/10/02 | 1,360 |
422535 | 그네가 세계적 토종기업 죽이는구나? 8 | 창조경제? | 2014/10/02 | 2,186 |
422534 | 부모님 일본여행 조언구해요요,, 18 | 조언부탁 | 2014/10/02 | 3,147 |
422533 | 옷을 어떻게 입고 나가야죠?? 7 | 고민 | 2014/10/02 | 1,726 |
422532 | 펑..^^ 21 | 아휴.. | 2014/10/02 | 3,575 |
422531 | 쇼핑몰의 이 문구 어떻게 해석되시는지요.. 18 | 난독증 | 2014/10/02 | 3,987 |
422530 | 일본패키지여행 출발하기도 전에 계약위반 조언 구해요. 6 | 일본여행 | 2014/10/02 | 1,280 |
422529 | 이것이 108배의 힘이군요 ~ 23 | 내려놓다 | 2014/10/02 | 21,139 |
422528 | 자식버리고도 참 잘사는 부모 6 | 자식 | 2014/10/02 | 2,823 |
422527 | (동태찌개)정말 맛있네요!!! 15 | 찌개조아 | 2014/10/02 | 2,999 |
422526 | 다시 태어나면 결혼은 절대 안하고 싶어요 7 | 가을비 | 2014/10/02 | 3,235 |
422525 | 아기 낯가림 ㅠㅠ도와주세요 2 | 찐빵하나 | 2014/10/02 | 1,450 |
422524 | 양장피 팔보채 유산슬중 뭐드시고싶으세요?? 15 | 잉..., | 2014/10/02 | 4,975 |
422523 | 두피마사지 받으시는분 1 | ㅣㅣ | 2014/10/02 | 798 |
422522 | 실크머플러..같은 패션 소품이요.. 1 | .. | 2014/10/02 | 736 |
422521 | 고3 수시상담 좀 해주세요 8 | 핑크녀 | 2014/10/02 | 2,278 |
422520 | 캐나다 교민 시위를 졸졸 따라다니며 방해하던 트럭의 정체 | 트럭의정체 | 2014/10/02 | 1,211 |
422519 | 템포쓸때 소변누면 7 | 무식한질문 | 2014/10/02 | 13,421 |
422518 | 일본에서 관세내고 골프채 사오는 것 괜찮을까요? | 골프 | 2014/10/02 | 1,353 |
422517 | 10살어린 직원 이모라고 부르네요 27 | 40초반 | 2014/10/02 | 4,233 |
422516 | 얼굴 경락해보신분 계세요? 10 | rr | 2014/10/02 | 5,618 |
422515 | 아이폰 4 쓰시는 분들 어때요? 17 | 뚜비뚜바 | 2014/10/02 | 1,759 |
422514 | 딸아이 사랑니 시티까지 찍었네요 5 | 사랑니 | 2014/10/02 | 1,895 |
422513 | 임신8개월 절친아버지가 돌아가셨어요.. 39 | 가야할지말지.. | 2014/10/02 | 4,373 |
422512 | 임신기간 왜이리힘들죠.. 1 | .. | 2014/10/02 | 709 |